夏季养生三茶饮：滋补益气补肾健脾

枸杞、人参红茶壮阳补肾

虽然惊蛰节气过后气温会逐步升高，但是民谚有云：“二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。”目前尚值农历二月，做好保暖和护肾工作还是很有必要的。《素问·水热穴论》中记载“地气上者属于肾，而生水液。”此时万物生发，是固本养肾的好时节。

什么茶最适合养肾呢?专家介绍说，合欢茶是比较好的补肾茶。合欢茶的配方主要是由高山野生云雾绿茶和数种中草药组成的秘方按照传统工艺精制而成。合欢茶中茶与药的关系是相互辅佐，药借茶力，茶助药功。

比如其中的杜仲，《本草再新》记载其“充筋力，强阳道”，《神农本草经》记载其“益精气，坚筋骨，强志，久服轻身耐老”。其中的枸杞被《本草纲目》称为有“滋肾，润肺，明目”的功效。

专家提醒说，由于红茶性温，去寒，暖胃，更具补养作用，因此对于补肾壮阳来说，用温性的红茶更为合适。

以上三种茶不仅可以在夏天喝，其实一年四季都可以拿来引用。不但滋补身体，男人喝还会补肾奥。