胸闷气短头晕恶心想睡是怎么回事 怎样预防这些症状出现

生活中有很多人由于平时不太注意保养自己的身体，很容易出现胸闷气短、头晕恶心等症状，而且还有一部分人特别嗜睡，出现这种情况之后一定要引起高度警惕。因为这极有可能是因为身体出现了问题导致的，一是在天气比较炎热的季节，或者在运动之后胸闷气短、头晕恶心、嗜睡等症状更加强烈，最好能够及时去正规的医院做一下检查，避免耽误最佳的治疗时机。

导致胸闷气短、头晕恶心、嗜睡等症状出现的原因有很多，如果平时工作比较忙而且比较劳累，再加上心情不是特别好，有经常熬夜，饮食方面也不太注意健康，就很容易导致这些症状出现。归根结底就是身体素质太差，以后你的免疫力过低，平时一定要注意调理自己的身体，除了要多注意休息之外，还要多吃一些有营养的食物，积极调整自己的心态。

如果胸闷气短、头晕恶心等症状特别明显，而且持续的时间比较长，还要考虑到是否患有呼吸系统疾病。比如，气管炎、肺炎，严重的甚至还有可能是心肌缺血导致的。最好能够及时去正规的医院做一下胸部彩超，有条件的还需要做一下心电图，只有这样才能够更清晰地观察到病灶位置，医生才能够根据患者的实际情况确定病情。

患者一旦经常感觉胸闷气短、头晕恶心想睡觉，一定要引起注意，除了平时要多注意调理自己的身体之外，去医院做一下正规的检查、确定病因之后对症治疗才是最需要做的事情。但是如果是因为体力透支过大，再加上心情比较烦闷导致的，就不需要过于担忧，只要平时多注意身体调理，积极调节自己的心态，就能够在一段时间之后彻底摆脱这些症状的困扰。