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冬季心慌气短应警惕房颤四季保健

针对冬天一些人出现心慌、气短、胸闷、疲劳、眩晕的现象,北京安贞医院心内科主任马长生在日前的强生媒体开放日上提醒说,这样的症状如果频繁出现,就要警惕房颤。

马长生介绍说,房颤是常见的心血管疾病之一,我国房颤患者数量非常多,60岁以上是高发人群。房颤有随年龄增长患病率明显增高的趋势。

正常人的心跳在每分钟60次至100次,激动或紧张时心跳可能在每分钟140次左右。房颤时心房各部分呈现一种快速而紊乱的颤动,心房每分钟“颤动”350次至600次,从而丧失了有效的收缩。

“如果病情延误太久,最终可能诱发心衰、肺水肿、心绞痛、休克、猝死等重症疾病。”马长生说,心慌、气短、胸闷等症状往往是房颤患者最先发现的异常情况,体力明显下降、轻微活动就气喘。随着病情的发展,房颤逐渐频繁发作,持续时间也会越来越长。

据介绍,房颤治疗目前主要有传统的药物保守治疗和外科手术治疗,以及属于微创介入技术的导管消融术等方式。马长生说:“导管消融术适用于绝大多数患者,不需要开刀、创伤小。术后恢复较快,一般12小时左右即可下地活动。”他同时提醒,导管消融术对医生的经验和技术要求相对较高,建议患者去三甲医院和专科医院规范治疗。

此外,马长生建议,冬季可以通过添加衣服、加强保暖以及限制酒精性饮料的摄入,降低高危人群发生房颤的危险。房颤患者要戒烟,限制饮酒,避免食用含有咖啡因的饮料以及一些非处方药;还要保持愉悦的心情,心境平和,避免情绪激动等。

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