一、回南天防潮湿如何应对
1、早晚关窗:回南天到来时,早晚关窗是比较直接的防潮方法。回南天气不需要长时间开窗通风,反而一定要紧闭家中的窗户,特别是关闭朝南和东南的窗户,这样就能很好的避免潮湿空气进入室内。早晚湿气重,若不及时关上门窗,水汽将严重渗透至家居的每个角落。如果害怕空气无法流通的话,建议在中午的时候短暂开窗。
2、挂干燥剂:除湿干燥剂能有效帮助防潮。常见的防潮除湿的干燥剂一般有吸湿盒和除湿包两种。回南天里,购买一些除湿干燥剂放在在客厅、房间、洗手间和厨房等日常生活的大空间里,能帮助吸附空气中的水分,而且不少干燥剂还有各种香味,能让室内飘香。而衣柜、鞋柜等密闭的空间可以挂一些除湿包,这些以吸水树脂和木炭为制作原料的除湿包能帮助吸附衣柜、鞋柜等空间的水分,防止衣服受潮。
3、除湿仪器:如今,许多家用电器都有除湿作用。如一般家庭使用的空调,但是空调除湿的效果比较缓慢,而且容易让人感到寒冷。那么可以选择取暖的暖风机,只是暖风机的有效辐射范围小,无法起到立竿见影的除湿效果。
二、回南天容易引起5大疾病
1.呼吸道疾病多发:每年三四月,医院门诊的感冒患者比平时增长三成左右,原因是“回南天”频繁,雨水多湿气重,气温忽冷、忽热致人群流行性疾病如感冒、流脑、水痘、扁桃体炎等高发。
2.心血管病多发:“回南天”又湿又闷,人易烦躁,再加上天气忽冷忽热、昼夜温差大,血管收缩强烈,造成血压强烈地波动,对心脏产生不良影响。
3.皮肤病增多:天气上潮,看起来是表面潮,实质上衣物、床品是全方位吸潮,真菌、细菌、尘螨、霉菌滋生,引发湿疹、荨麻疹、癣病、过敏性皮炎等系列皮肤病。
4.风湿病多发:对于“回南天”,长期患有关节炎的老人比较敏感,甚至比天气预报还灵验。不爱运动且日常工作生活要久坐、伏案的人群容易觉得周身不舒畅。
5.阴道炎易发:“回南天”衣物受潮或难干透,衣物上的霉菌、滴虫、淋球菌、支原体和衣原体等繁殖力强,尤其是通过不干爽的内裤,轻易侵袭女性,尤以阴道炎较多见。
三、回南天防潮除湿小妙招
1、铺报纸:在家中地板或者桌子上铺上一些报纸能够帮助吸湿,能防止家里变得湿漉漉。
2、辣椒干、炮仗、火盆:传统的防潮方法是在家里放上一些辣椒干,或者是防止一些可靠的炮仗,因为炮仗内有硫黄,不但可除湿还可除虫。还可以烧上一盆火炉来提高室内的温度,使水汽无法凝结,从而减轻室内湿度,但要注意通风。
3、用热水加盐拖地板:这种方法能够加速水分挥发,在拖完地之后,在家门口铺上一些废旧纸箱或报纸,减少鞋底把水分带入。
4、石灰吸潮:可以在一些小空间的地方,如浴室或者洗手间等地,用布袋包裹生石灰吸潮。或者是用将洗衣粉的袋子戳几个洞,利用洗衣粉吸潮。
5、空调:现在家里有空调的一般有抽湿功能,如果地板湿很容易摔跤,用空调抽湿可以很好为地板除湿。
6、回南天衣物防潮小妙招:
用活性炭:不要在雨天整理衣物,以免潮气入侵衣柜;到超市里购买吸湿盒、活性炭等放进衣柜内,并且记得将衣柜门关好。
加热水甩干衣服:使用洗衣机甩干衣服前,往甩干桶加点热水,有助于衣服水分的蒸发,但要注意的是热水温度不宜太高。
使用绿茶、吸湿包等:吸湿包对于大面积的防潮作用不大,但是放在衣柜中还是能起到一定防潮作用。也可以购置一些便宜的绿茶放在衣柜中,既可吸潮,亦可除味。
7、回南天家电防潮小妙招
家电放在通风处,提高使用电器的频率,因为机器在运行时会产生热量,能有效地驱散潮气。电视或电脑等家电不使用时,最好套上保护罩。同时还要提高家电的使用率,最好每天使用一次,利用家电通电运行时产生的热量驱散湿气。
四、回南天吃什么可以祛湿
1、白扁豆
首推的就是有“长寿豆”之称的大白扁豆。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能,主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。白扁豆的补脾除湿效果极其理想,就是比较不容易熟,可以用高压锅压,提前泡一下更容易软烂。
2、葱、姜、蒜
在春天里,万物生发,本身就应该多吃一些葱、姜、蒜。而针对体内的湿气,我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
3、赤小豆
赤小豆味甘,入心、小肠经,具有利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效。它清热作用比绿豆弱,但利水祛湿作用更强,不但可以治疗一般的水肿,甚至可以治疗“大腹水病”,即肝硬化腹水。赤小豆一般用来熬粥或做馅。
4、薏米
据《本草纲目》记载,薏米:“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。薏米可以和红豆煮粥,就是单纯的薏米加红豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,长期坚持就会有效果了。
5、黄瓜
黄瓜味甘性凉,具有清热利水、解毒的功效。对胸热、利尿等有独特的功效,对除湿、滑肠、镇痛也有明显效果。但是黄瓜偏寒,脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人,不要吃腌黄瓜。
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