泌尿系统感染怎么办 7招教你治疗尿路感染

一、尿路感染要怎么办呢

1、要注意个人卫生，避免反复感染。

2、要多休息，保证充足的睡眠，以提高抵抗力。

3、要多喝水，每天在1500―2000毫升以上，以增加尿量，既可以冲洗和清洁尿道，又能将药物的代谢产物排出体外，降低药物的毒性。

4、宜吃清淡、富含水分的食物，进食新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素C和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。还应多吃有清热解毒、利尿通淋功效的食物，如菊花、荠菜、马兰头、冬瓜等。

5、忌食韭菜、葱、蒜、胡椒、生姜等辛辣的刺激性食品，忌食温热性的食物，如羊肉、狗肉、兔肉，以及油腻的食物，以免炎症加剧。

6、忌烟酒的刺激。

7、患病期间尽量避免房事，以减少泌尿生殖道充血，引发相互感染。其实治疗尿路感染是非常简单的，只要大家在日常生活中多注意个人卫生，不要馋嘴，控制好自己的饮食后就病情就会有所好转。下面小编再为大家说说尿路感染的形成原因吧，知道感染的原因也是很重要的，这样有利于我们了解尿毒感染。

二、尿路感染有什么原因呢

1、高温皮肤潮湿：夏季炎热高温，只要稍微活动，立即汗流浃背。为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少。另外，高温潮湿的皮肤，也让皮肤易产生细菌，容易引发泌尿道疾病，是尿路感染引起的季节性原因。

2、治疗药物选择不当：淋球菌对之耐药;再感染，性伴未经治疗;患者未按医嘱用药，饮酒以及辛辣食物可影响疗效;只给予抗一种病原体的药物，忽视了混合感染，例如，合并沙眼衣原体或者是支原体感染而未得到治疗，这些都是引起尿路感染久治不愈常见问题。

3、滴虫引起的尿路感染：某些细菌感染导致非特异性尿道炎;可以由于局部抵抗力下降而导致前列腺炎;尿道粘膜炎症性损害如水肿、增生尚未恢复，或者局部神经受牵拉，可以出现尿路感染症状。

4、饮水过少：充分的饮水，维持每日3000㏄以上的水分;至少每3到4小时，须排空膀胱一次;避免刺激性食物，及饮酒或咖啡;多摄取含维生素C的水果，橘子、柠檬、梅子汁保持尿液酸性化;同时建议洗澡用淋浴的方式。

三、尿路感染的中医治疗有哪些

1、膀胱湿热证：

证候：小便短数，灼热刺痛，尿色黄赤，小腹胀满，或有腰痛，常伴有发热，恶寒，苔薄黄或黄腻，脉濡数。

治法：清热利湿，利水通淋。

方药：八正散。主要药物：瞿麦、篇蓄、滑石、车前子、栀子、木通、大黄、甘草、灯心草。

尿血明显者加侧柏叶、白茅根凉血止血;大便秘结、腹胀者，可重用大黄，并加枳实以通腑泄热;尿中有砂石者加海金砂、石韦、金钱草以消热利湿，通淋排石;阴伤口渴者去大黄，加生地、知母养阴清热。

2、肝胆湿热证：

证候：寒热往来，胸胁苦满，口苦纳呆，烦躁不安，可有呕恶，食欲缺乏，腰酸胁痛，小腹胀满，小便频急，短赤涩痛，苔薄黄或黄腻，舌质红，脉弦数。

治法：清肝利胆通淋。

方药：龙胆泻肝汤。主要药物：龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、生地黄、柴胡、生甘草。

兼有发热者加大青叶、蒲黄、生石膏、金银花以清热解毒泻火;呕吐者加黄连、竹茹清热降逆止呕;胸闷胁胀者加青皮、乌药、川楝子以疏肝行气。

四、预防尿路感染的方法有哪些

1.性生活后马上排尿：性生活后马上去洗手间，即使细菌已经进入膀胱，也可以通过排尿将它排出体外。

2.及时排尿：排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。

3.避免污染：引起感染的细菌最常见的是大肠杆菌，正常情况下，它寄生在肠道里，并不引起病症，但如果由肛门进入尿道口，就会导致尿道发炎，所以大便后用干净的卫生纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口，如果洗手间有冲洗设备，最好认真地冲洗肛门部位。

4.补充维生素C：维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道感染的细菌不易生存，所以，多喝橙汁，柠檬酸，猕猴桃汁之类的富含维生素饮料对预防尿路感染有益。

5.向医生咨询：有时候即使做到了所有应当做的事情，仍然会得感染，如果出现了上面的症状，尽快向医生求教，如果经常性的发生感染，像一年4—5次，那么千万不要忽视，有必要求助医生，制定一个预防或治疗计划，与医生一道查明是什么原因引起反复感染。