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五种滋阴养血茶 女性不可错过的佳品

女性到了一定的年龄段,身体会变得虚弱,需要吃一些补身体的来滋阴补血。其实,女性们不需要大动干戈地去医院买一堆补品,只需要喝一些具有此功效的茶,也能达到养身体。以下小编就给大家介绍五种女性可以滋阴养血的茶。

一、糖茶

食材:2克茶叶,10克红茶

做法:直接开水冲服

功效:具有补气养血,和胃消食功效,可用于女性痛经,便秘等。

二、红枣白酒

食材:10颗红枣,白酒1汤匙,适量红糖;

做法:将白酒和红枣放入沸水中文火煮5分钟,然后根据自己的口味加红糖。

功效:可起到养血安神,解困功效。

三、红枣桂圆茶

食材:100克红枣,50克桂圆;

做法:将所有材料放在在一千克水中煮沸,关火煨10分钟。

功效:有镇静、滋阴、补血等作用。适合女性心悸失眠、体弱多病、脸色苍白等症状。

四、人参红枣茶

食材:五颗红枣;一钱西洋参;

方法:将五颗红枣放入350克沸水中文火煮约3分钟。将西洋参片放入杯中,放入煮好的红枣水,盖上焖个10分钟。

功效:具有补气,养血,清热等功效。可用于女性气虚阴热等。

五、升压药茶

食材:9克太子参,3克肉桂,3克炙甘草

做法:将肉桂研成末,太子参和炙甘草切成薄片,一起放入杯中,冲入沸水,加盖焖上20分钟就可饮用。每天一次,喝完杯子里的水,还可再冲,直到材料完全无味。

功效:具有养颜,补气,升血压等功效,适合低血压,虚寒的女性。

以上就是给女性朋友们介绍的五种滋阴补血的茶啦,相信女性同胞们应该有所了解啦。其实,上面茶的制作都很简单,一般不用花多少时间就能喝上美美的滋阴养血茶,办公室女性就更不能错过,长时间的作业,导致身体的抵抗力下降,身体虚弱,更应该为自己来一杯。

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