常见的戒毒方法有哪些 如何护理毒瘾病人

一、戒毒方法主要有哪些呢

（1）自然戒断法：又称冷火鸡法或干戒法。是指强制中断*者的*供给，仅提供饮食与一般性照顾，使其戒断症状自然消退而达到脱毒目的一种戒毒方法。其特点是不给药，缺点是较痛苦。

　（2）药物戒断法：又称药物脱毒治疗。是指给*者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻*者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。其特点是使用药物脱毒。

（3）非药物戒断法：是指用针灸、理疗仪等，减轻*者戒断症状反应的一种戒毒方法。其特点是通过辅助手段和"心理暗示"的方法减轻*者戒断症状痛苦达到脱毒目的。缺点是时间长，巩固不彻底。

（4）行为治疗，以军事训练和劳动、文娱体育活动为主。通过职业和技能训练有助于他们自立于社会和增加谋生手段，也能促使他们通过正当的渠道表现自我，这对于帮助他们抵御*和防止复吸是行之有效的。

二、护理毒瘾病人需要注意什么

1、帮助已戒毒者建立正常的生活秩序和养成良好的生活习惯。纠正他们在*时夜间活动，白天睡懒觉的习惯，督促他按时起床、休息，如遇失眠，尽量不使用an眠药之类，而以心理治疗及物理治疗为主。即使失眠，第2天也要让其按时起床，不能像*时那样不规律的生活。

2、帮助他们参加健康的*活动和保持稳定情绪，避免情绪悲观、沮丧、忧郁等。设法调节他们的不良心境，摆脱渴望再次吸食*的念头，如去风景区旅游、陪他们在公园散心，给他多一点关心少一点责备，和他们多交流沟通。

3、创造适合休养的家庭环境。戒毒回家后，精心照顾他们的生活，减轻他们的精神和心理压力，消除顾虑，在精神上给予支持。

4、注意保持和恢复戒毒者的社会适应性。增加他们的识别能力和防毒意识，使心理活动和社会适应调节一致性，达到抗复吸的目的。

5、时刻提醒戒毒者要远离戒毒前的*圈子，重新创建健康向上的生活圈子。

三、戒毒患者的饮食注意事项

*者的营养不良主要是由于*导致进食和饮水少以及睡眠不足所造成的。随着戒毒中脱毒的完成，其胃口必定大开，饮食恢复，从而能摄取身体所必需的营养物质。因此脱毒是进补的基础。在脱毒过程中，由于此时戒毒者的胃肠道功能还未恢复建立，所以宜补充水分、电解质（钾、钠、钙等）、维生素、能量等，饮食以清淡为原则，不宜急行大补。人染沉疴，当先以糜粥以饮之，和药以服之；待其腑脏调和，形体渐安，然后用肉食以补之，猛药以治之。*就如同大病一场，因此脱毒时不宜以大鱼大肉、油腻汤羹等食物进补。戒毒者脱毒后进入康复期，此时的进补宜以食疗为主，也可用中医中药调理，西医的蛋白质、氨基酸可对饮食不佳、重度营养不良者使用，饮食良好的无需补充。

戒毒患者要多喝水，多进食蔬菜水果和清淡易消化的食物；吃一些有滋润人体作用的薏米、百合、藕等食物；也可有意识地选择能清除体内燥热的食物，如白菜、萝卜、苦瓜、番茄等。选择助眠食物。专家推荐选用桂圆、百合、莲子、黄花菜、牛奶、核桃、红枣、小麦、桑葚、小米等食物，有助于睡眠。

四、如何预防毒瘾成性

1、是针对普通人群的预防，其主要目的是提高普通公众对*及其危害的认识，采取的主要手段包括利用各种传播媒介，如广播、电视、报纸、标语口号、招贴画等。在中小学生中，进行有关*和*危害的课堂教育。

2、针对易感人群主要是高危人群的预防。这种预防活动重在促进预防对象的健康生活方式，帮助他们形成抵制*的能力。

3、主要目的在于降低*需求，是针对已经*的人群而进行的，包括为*者提供脱毒（戒毒治疗）、康复、重返社会、善后照顾等一系列的服务，以期减少*人数，降低*者对*的需求，预防*的各种并发症。

4、加强法律法规学习，提高心理素质通过观看戒毒、禁毒录像，讲解有关法律法规，使其纠正对*的不良认知，增强法制观念，提高守法意识。

5、*者往往有这样那样的心理问题，他们的家庭也常常是有问题家庭，他们心理不成熟，没有建立良好的生活模式或生活习惯。他们不能正确、适当、健康地表达自己的愿望、情感、意志、思想、技能等。与正常人相比，他们不能象正常人那样面对现实，不能等待和忍耐。他们的家庭要么是破裂家庭，要么是名存实亡，因此，我们应从心理卫生方面给予辅导、教育，以提高他们对*的抵御能力。