一、高龄产妇6大注意事项
高龄孕妇应注意什么?高龄产妇由于在年龄上占弱势,所以怀孕期间就要更加注意。高龄产妇要注意的问题很多,那么,高龄产妇注意事项有哪些呢?
1、孕期检查:孕期检查对高龄孕妇非常重要,孕妇应适当增加产检频率。对血糖血压指标要尤为注意。怀孕16-20周时,要进行唐氏筛查,这是高龄孕妇的必做项目。怀孕20周以后要做羊水穿刺,以检查胎儿是否异常。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。另外,高龄孕妇要学会使用胎语仪,在家中进行基础胎心监测,绘制标准监测曲线,以便随时了解胎儿发育情况。
2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸,怀孕后要继续补充,直到怀孕12周为止。富含叶酸的食物有动物肝脏、甜菜、花椰菜、绿叶蔬菜和橙汁,多吃水果和蔬菜都能补充叶酸。胚胎发育最初阶段必须有足够的锌。在牛肉、海产品、动物肝脏当中还含有较多的锌。
3、充足睡眠:充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8-9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。
4、饮食方面,建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡,以及含酒精和*的食品都不适宜。
5、生活上还应该远离不良的环境,例如:
(1)太吵、太拥挤的空间都不适宜。
(2)放射线如X光、放射碘,或使用放射线治疗的人都不宜接触。
(3)不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂,除非是医生配给。当然,an眠药、镇静剂、抗痉挛药,都不可随意使用。
(4)远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿,所以都应远离。
6、高龄产妇自然分娩的难度更大,需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高,通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬,韧带和软产道组织弹性较小,子宫收缩力相应减弱,容易导致产程延长,甚至难产、胎儿产伤和窒息。
高龄产妇比其他的孕妇更应该注意孕期的护理。由于产道、会阴肌肉弹性减低,骨盆关节韧带变硬,分娩时可能发生难产,还容易引起高血压和糖尿病等并发症。高龄孕妇的婴儿发生畸形及低能儿的机率也可能高于适龄的孕产妇。但也不必为此紧张,只要注意积极与医生配合,按时产前检查,保持健康的身体,注意孕期营养及锻炼,随着医疗保健水平的提高,绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。
二、高龄产妇需要做哪些检查
高龄产妇在孕期检查上要尤为注意,要增加产检的频率,时刻关注自己身体变化。
1、超声波检查:一般需要做两次,分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况,如腭裂、脏器异常。
2、唐氏筛查:怀孕16周-20周时,要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液,检测血液中所含有的各种物质的量和浓度,以次来断定胎儿可能出现的一些病症。
3、羊水穿刺:怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明,孕妇年龄愈大,先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长,卵巢逐渐衰老退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量,根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。
4、甲胎蛋白检测:在16—20周进行,是一种无危险的血样检查,测定血液中用甲胎蛋白水平,可发现神经缺损、Down综合征、肾脏和肝脏疾病等。
5、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加,心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
三、高龄产妇有哪些危害呢
一般来讲,高龄产妇是指生产第一胎时年龄为三十五岁或者确定怀孕时年龄为三十四岁的女性。
高龄产妇由于生理原因,妊娠不仅对自身的身体有伤害,而且对宝宝也有危害。具体表现在:
·对产妇的危害
高龄产妇容易染上先兆子痫,妊娠高血压等疾病,并且高龄生育必然要面临生理上的特点所带来的威胁。该群体的产妇韧带组织常常缺乏足够的弹度,因此很多产妇会因宫缩乏力而不能顺利生产。另外柔弱的身体状态,使得这类产妇生子后引起不同程度的感染以及贫血,严重的还会患上各种并发疾病。
·对宝宝的危害
倘若产妇出现了难产的情况,会因为胎儿滞留宫内过久而导致胎儿窘迫。胎儿窘迫症对宝宝有很大的危害,轻则会使宝宝心脑缺氧缺血,重则会致使不可逆性脑损伤,甚至是窒息死亡。此外还可导致新生儿损伤、窒息及畸形。
四、高龄产妇保胎5大事项
高龄产妇如何保胎?
1.做好孕前检查。在计划要宝宝前最好定期到医院检查身体,可以向专业的医师做详细询问,从而判断现在的身体能否怀孕。
2.孕期定时产检。女性要根据不同阶段身体所需做好孕检,以确保腹中孩子处于正常发育阶段。
3.不宜劳累。医生建议妊娠32周后高龄孕妇要停止工作,不宜劳累,并且时刻注意不能使身体常处于紧张的状态,多多休息,不要经常搬运重物。
4.避免X线辐射。不适合在有辐射线的环境中长期生活,比如X射线,因为长期处于这样的地方会对胎儿造成不同程度的影响,甚至有致使胎儿畸形的可能性。
5.选择合适交通工具。在孕期选择出行方式时要首先照顾到腹中胎儿的安全,人流拥挤的公共汽车上可能会使孕妇摔倒或者使腹部受到外界的挤压,从而伤害腹中宝宝。
家属可根据您的口味及爱好送餐,这时需自备一套餐具婴儿用品:婴儿出生后的一切用品均经医院严格消毒后统一
莲藕莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的最佳蔬菜,能够健脾益胃,润
衣物一定要勤洗勤换产后多汗,有时不到半天衣裤已经湿透了,千万不要怕麻烦,要多准备一些内衣裤和贴身衣物
应该为高血压产妇提供高纤、高蛋白、低钠饮食,要让产妇多食蔬菜、白色肉类(例如鱼肉鸡肉等),通过这样的
在子宫收缩时产妇分开脚站立,产妇将自己的身体背靠在丈夫或陪护者的怀里,头部靠在其肩上,双手托住下腹部
产妇能吃西瓜吗? 产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果。如苹果、
海带:海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,产妇多吃这种蔬菜,能
鲫鱼烧通草活鲫鱼一尾(100-120克,通草10克,将鲫鱼去鳞和内脏,洗净,同通草一齐加水煮至鲫鱼熟
再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血
除了吃些鸡肉猪肉牛肉鸡蛋外,在1—3个月内要常吃多吃富含铁的食物,如猪血猪肝黑木耳大枣等。
蔬菜,产妇适宜食用的蔬菜莲藕莲藕中含有大量的淀粉维生素和矿物质,营养丰富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬
将猪肉枸杞子黄花碎蓉放入盆内,加入料酒酱油香油淀粉精盐搅拌至粘,摊平,入锅内隔水蒸熟即可。
超声波检查最好在12周和20周时分别进行两次,这项检查能够确定怀孕的日期,并发现胎儿发育的异常情况,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有