什么能缓解脚臭 告诉你去除脚臭小妙招

一、什么能缓解脚臭

　1、用盐水

食盐每家每户都有，它可是治疗脚臭的一大利器哦。把100克盐放进1000毫升的热水里，等盐溶解后用来去除脚臭，这是治疗脚臭很有效的方法。

　2、用醋

醋也是大家厨房里都有的调味料，它也可以帮助我们去除脚臭。在水里倒入10毫升的米醋，趁温热时15分钟，每天一次，坚持3、4天就可以看到效果哦。

　3、用小苏打

时，在水里加入10克的小苏打粉，等小苏打粉溶解后，搅匀后15分钟，每周主要泡上两次，就可以很好的缓解脚臭。

　4、用白矾

可能有些人对白矾不熟悉，白矾是一种中药，白矾具有止痒、解毒、燥湿的功效，能治疗脚臭，在药店里可以买到。用白矾也很简单，就是在水里加入50克白矾，溶解后10分钟即可。

5、用啤酒

啤酒是个神奇的东西，它可以喝，可以用来洗头，还可以用来治疗脚臭!用啤酒治疗脚臭前要先洗净我们的双脚，然后将啤酒倒入洗脚盆里，双脚放在啤酒里浸泡20分钟，然后冲洗干净即可。用啤酒每周一两次，脚臭就可以得到有效缓解。

　6、用盐姜水

用盐水可以治疗脚臭，其实还可以再放几片生姜。将盐、生姜倒入水里，加热几分钟，然后用来洗脚，这样不仅可以治疗脚臭，还可以有助睡眠、缓解疲劳，还可以治疗感冒。

　7、用冬瓜片

冬瓜是夏季的消暑食物，冬瓜同时还有利湿、健脾的功效，用冬瓜皮煮水能治疗脚气，缓解脚臭。

　8、用黄豆水

黄豆也是家里常见的食物，，用黄豆水治疗脚臭效果很好。具体方法是将150克黄豆放搅拌机打碎，加水用小火煮20分钟，等水温适宜的时候浸泡双脚，它可以治疗脚臭，也可以让你的脚部皮肤变滋润哦。

　9、用葛根

取葛根15克，白酒15克，葛根研成细末，与白酒混合，加水煎一会，等水温适宜时，每天一次，一周后能有效去除脚臭。

二、什么原因会引起脚臭

　1、潮湿的环境

脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。

汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

　2、闷热密闭的空间

当鞋里通风透气性不佳时，鞋里水份的增高，皮肤表面的PH值会产生变化，而且放出二氧化碳气体，这样的环境最适合细菌的生长。

3、细菌的繁殖

因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物。

4、霉菌的繁殖

闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

　5、过厚的老旧角质

过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚臭的形成。

三、治疗脚臭的妙招有哪些呢

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。

2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。严重脚气皮肤溃烂，小编建议使用善鑫堂蛇胆古方水，每天喷2-5次，1-3天即可痊愈。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。

4、夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。

5、脚汗、脚臭每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。使用专业产品，每天喷一下脚掌，是彻底根除脚汗脚臭最好的方法。

6、犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。

8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。

四、怎么防止脚臭的发生呢

1.保持好心态：一个人的心情其实也是会影响到脚臭的。如果一个人的情绪不好，那么身上出汗就会变多，进而导致脚臭，或者是加重脚臭的症状。所以要学会平静自己的心情，好心情除了对这个有用，对身体的各个方面都是很有帮助的。

2.不要和别人公用洗脚盆和毛巾：要是别人有脚臭，而自己又和他用了同一个洗脚盆或者是同一张毛巾的话，自己的双脚可能会受到感染，进而导致脚臭。所以要买一个自己的洗脚盆和一张自己的擦脚毛巾。最好也不要穿别人的鞋子，也最好不要借鞋子给别人穿。虽然是朋友，但是有些东西还是不能共用的。

3.少吃刺激性食物：刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜欢吃辣椒，甚至是无辣不欢，这也没有什么。但如果一个人有脚臭的话，好不容易好了就要忌口了。那是因为吃辣的东西以后身体会排出很多汗液，这些汗液出现在脚上的话很容易就会导致脚臭。

4.穿透气的鞋子：鞋子不透气的话，也是很可能会造成脚臭的。因为脚上会出汗，鞋子不透气的话，脚上的汗和气味就消不掉，久了就会出现脚臭的情况了。