一个月婴儿打呼噜，宝宝打呼噜的原因，宝宝打呼噜怎么办

一、造成宝宝打呼噜的原因有哪些

在宝宝打呼噜这个问题上也是有着很多原因，在改善的时候，也是需要根据自己家的宝宝具体情况进行，这样对改善宝宝这样问题，都是有着很好帮助。

造成儿童打鼾症状有多种原因，比如说遗传，爸妈如果颌骨异常，呼吸道狭窄，通常子女也如此，这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。而呼吸道周边的一些腺体发生病变则是儿童发生打鼾症状的主要原因。比如扁桃体或腺样体发炎，出现肿大，孩子入睡后肌肉放松，肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而出现张口呼吸，结果是舌根后坠，随呼吸发出鼾声。

在照顾宝宝的时候，需要全面的进行，这样对宝宝出现问题的时候，都是能够及时的治疗，不过对宝宝打呼噜怎么回事呢，在这个问题上，也是很多家长不太了解的，宝宝在出现这样情况后，家长们也是需要注意，如果宝宝经常有这样现象，就需要看看是不是宝宝睡觉的姿势不对。

二、宝宝打呼噜会有哪些危害

小孩打呼噜的危害宝宝打鼾比成人打呼噜危害更大，打呼噜的宝宝白天有困倦、烦躁等表现，打鼾会影响宝宝睡眠质量，轻者可导致宝宝精神不集中、记忆力差等发育问题，妨碍宝宝身心的正常生长发育，严重的可造成宝宝呼吸暂停。首先检查扁桃体是否肥大

当爸爸妈妈发现宝宝经常打鼾时，首先应带宝宝去五官科检查扁桃体是否肥大。扁桃体肥大一种是属于生理性的，随着宝宝不断增长会逐渐变小，如果是扁桃体肥大造成的打鼾，等宝宝稍大点后鼾音也随之减轻。扁桃体是公认的能抵抗细菌与病毒侵袭的免疫器官，故不应该因为打鼾而把扁桃体草率切掉。检查宝宝的腺样体是否肥大。如果腺样体过于肥大，堵塞后鼻孔，使空气出入鼻腔困难，在宝宝熟睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体冲击舌根部就发出呼噜声。除先天性的腺样体增大外，当患上呼吸道感染、鼻窦炎等都可使腺样体变大。

打呼噜其实并不是什么严重的问题，但是出现小孩子就打呼噜的情况，作为家长而言必须引起重视，积极地寻找病因进行改善，避免给孩子的健康造成更加严重的后果。

三、宝宝打呼噜对智力的发育影响

儿童阶段是智力和身体快速发展的阶段，俗话说：吃的好不如睡的好。但是孩子有打呼噜的习惯，那么将影响影响他的身体和智力发育。专家提醒：儿童打呼噜影响智力发育。

专家曾进行过儿童鼾症发病率的调查，发现2-6岁的儿童在睡眠中鼾症的发生率为5.5%，伴有睡眠呼吸暂停的发病率为0.19%，有0.6%的儿童睡觉时张口呼气。这项研究可以代表在我国大城市中儿童鼾症的发生情况，结果表明，鼾症和呼吸暂停在儿童中并不少见。

专家介绍，相对于成人，儿童鼾症的病因比较明确，绝大多数为扁桃体及腺样体肥大所致。部分患儿是由于不同原因导致的过度肥胖而出现鼾症。促进儿童生长发育的生长激素，主要是在夜间深度睡眠的状态下分泌，患鼾症的儿童由于睡眠质量差，达不到深度睡眠，普遍会出现身材矮小、智力发育障碍、注意力不集中、烦躁多动、不爱学习等现象。对于婴幼儿来说，神经系统处于发育阶段，对缺氧非常敏感，一旦因严重的呼吸暂停频繁发作导致缺氧和代谢紊乱，极易造成不可逆的脑损伤。儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸，引起上下牙齿咬合不正常，久而久之，还常常导致面部畸形发育，可能影响今后孩子的身心发育。儿童上气道的堵塞容易引发鼻窦炎或中耳炎，且反复发作，经久不愈。

儿童打呼噜影响智力发育不是没有道理的。所以家长应该早发现早治疗，还孩子一个健康的身体。

四、宝宝打呼噜的日常护理方法

1、均衡宝宝膳食，10个月的宝宝要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。

2、要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气;做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。

3、帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅。

4、若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高。

5、若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。若腺样体肥大严重，也可选择手术治疗。

6.晚上多喝水清理口腔，对于会打鼾的宝宝，晚上睡觉前喝奶后要让他喝点水清理口腔，清理鼻腔的分泌物，一般睡觉的时候可以选择侧卧，双手不要压在胸口的地方，盖的被子要轻，房间内温度要适宜。如果妈妈发现宝宝打鼾，可以翻动一下宝宝的身体，变换一下睡姿，有时候可以使打鼾得到一些缓解。

此外，预防儿童打鼾还要注意在营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖，保证他们作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。同时要注意增强小孩子身体素质，减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。