男性每天刮胡子还能长寿，男人每天什么时间刮胡子最佳，刮胡子的注意事项

一、男性每天刮胡子还能长寿

现在很多的男性朋友都开始关注养生保健，寻找各种适合自己的保健方式，想要达到延年益寿的目的!但是其实生活中的一些小细节就可以轻松帮助男性朋友们延缓衰老，保持年轻!你们平时剃须的方式都是正确的吗，错误的刮胡子方法是会影响男性健康的哦!

研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。

　不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高

研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。

　男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关

研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。

至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。

二、男人每天什么时间刮胡子最佳

男性刮胡子是最平常不过的事情了，但是刮胡子的方法和时间也是非常有讲究的哦!你们知道男性剃须需要注意些什么吗，男人应该选择什么时间刮胡子最好呢?下面就和小编一起来了解一下男性朋友们平时应该怎么正确的刮胡子吧!

通常情况下，男士的皮肤毛孔比较粗大，容易出油，更容易出现痤疮、粉刺等现象，所以男士们更应该对皮肤进行科学合理的护理和保养。

说到皮肤的保养与护理，人们自然而然的都会想到女性，这*胞可就有点意见了，男人的皮肤也不是铜墙铁壁，也需要护理，这话说的还真没错.通常情况下，男士的皮肤毛孔比较粗大，容易出油，更容易出现痤疮、粉刺等现象，所以男士们更应该对皮肤进行科学合理的护理和保养。

女生早上护肤的第一件事就是洗脸，男生应该就是刮胡子，有的男士胡须特别的浓密，还长的很快，需要经常修理，所以他就随时用手或镊子乱拔胡须，这可万万要不得。

随手乱拔胡须容易损伤我们的皮肤，使真菌入侵，引起毛囊炎，毛孔外翻等皮肤病了，所以手痒的时候你还是忍一忍吧，每天找个固定的时间，用刮胡刀刮胡子。

一天之中早晨可以说是刮胡子的最佳时间，因为这个时候我们的脸部还有表皮都处于放松状态，要选择品质好，刺激性小的剃须膏，和温和的剃须水，先清洁一下你的脸部，等待毛孔张开放松的时候，胡须变软了，再开始剃须。

操作的时候顺序应该是这样的，从你的鬓角、脸颊，还有就是脖子到嘴唇周围和下巴，剃须以后要用温水洗脸，再用凉水冲一遍。这样的好处就是，可以帮助我们张开的毛孔收缩复原了，之后涂上一些润肤乳等等，安抚一下你的皮肤，减少刺痛，保证一天都特有面子。

三、5分钟男士的快速剃须法

　剃须前奏2分钟

胡须相对于肌肤要硬很多，为了让剃须更容易以及在剃须摩擦的过称中不伤害到肌肤，那么剃须前的准备工作很重要。

1分钟热毛巾敷脸：热水能软化胡须并且让毛孔扩张，使胡须变得容易剃除。

1分钟涂剃须泡沫：可以使用按压式的剃须泡沫产品，这样就省去了用手来打出泡沫的时间，刮胡泡沫有润滑和软化须根的作用。

剃须进行1分钟

1分钟“刮”胡须(使用手动剃须刀)：有了之前的准备工作，进行剃须时就更加畅通了。先顺着胡须生长的方向刮，可以剃掉大多数胡须，还可以减少对皮肤的刺激，接下来再逆着胡须生长的方向重复刮一次即可。

1分钟“剃”胡须(使用电动剃须刀)：现在电动剃须刀都有了干湿两用的功能，在涂抹刮胡泡沫后使用，能减少对脸部的摩擦。剃须方式和手动的一样。

须后护理2分钟

30秒擦干皮肤：用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤和多余的泡沫。

30秒拍须后水：镇静、舒缓肌肤。用双手将须后水以轻拍的方式搽到刚剃须的皮肤上。须后水有舒缓肌肤和消炎的作用。

四、刮胡子的注意事项

1.绝对不要在洗澡前刮脸

皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。

2.在进行体育运动之前不要刮脸

因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染，严重的有可能会导致男性疾病。

　3.不要剃除毛粒

虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。

　4.不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人

污染刀片会传染严重皮肤病。

5.用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张

这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。

　6.不要从不同方向刮同一地方的胡须

这样你有可能把胡须刮得太短形成倒须。

7.不要使用太旧甚至生锈了的刀片

刀片不够锋利的时候，应该及时更换。

　8.使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行

如果不让你的胡须保持湿润，那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。

　9.剃须后的润肤香水从医学上讲是不必需的

虽然其中成分确实使刮过的皮肤看起来更加容光焕发，虽然你愿意在剃须之后来点香味，但是建议你不要使用含乙醇和金缕梅酊剂的香水，因为这样会带来感染。查看一下剃须后搽的润肤香水的成分，还得看清楚这些香料制品是不是专供刮脸之后使用。男人们要懂得养生，即使在刮胡子的时候也要留意养生。