一、常用的避孕方法
1、外用避孕药
包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。
原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动。
方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。
医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。
2、宫内节育器
宫内节育器：避孕成功率95%以上。
原理：防止受精卵在子宫着床。
方法：由医生放入子宫内。
医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。
必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。
3、安全期避孕法
安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。
原理：根据排卵规律避免生育期性生活。
方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。
医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。
4、口服短效避孕药
口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。
原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。
方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。
医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少痤疮。
5、避孕针
避孕针：避孕成功率99.9%。
方法：每月肌肉注射一次。
原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。
医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。
6、紧急避孕
原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。
紧急避孕药：要求在无保护性生活或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。
医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。
7、皮下埋植药物避孕
皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%。
方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。
原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。
医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。
皮下避孕法：将一个或几个装有避孕药物的胶囊埋藏于前臂皮下，每天释放出一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体而避孕。
二、夫妻的最佳避孕方法大全
对于不同情况的夫妻，备孕方面也可以不同，在不同时间段与时期，最佳避孕方式也是不同的。
第1种情况、刚刚结婚的新婚夫妻：
大多使用男用避孕套或者女用的短效口服避孕药。由于新婚女性的阴道较紧，不适合放置宫内节育器和阴道隔膜。如果想在短期怀孕的，就更不适合使用长效避孕药，因为长效避孕药，需要在停药半年以上，才比较适合怀孕。
第2种情况、两地分居的探亲夫妇：
以男用避孕套、女用口服探亲避孕药适宜，最好不要采用安全期避孕法，因为两地分居的夫妇见面，情绪激动，兴趣高亢，安全期计算不是很准确就很容易意外怀孕。
第3种情况、刚生完孩子的夫妇：
可以男用避孕套，女用阴道节育环;不宜口服避孕药，因为口服避孕药可能影响孩子的生长发育。
第4种情况、有独生子女夫妇：
以女性宫内节育器为佳，如果想要再次怀孕，只需要到医院取出宫内节育环。子女幼小，男女双方不宜行结扎术，孕妇专用护肤品，防止孩子出现意外后不能在生。
第5种情况、更年期妇女：
以避孕套、避孕栓为佳，最好不要口服避孕药。因为更年期妇女，卵巢功能退化，服用口服避孕药可能会影响身体其他方面的正常代谢。
三、民间避孕偏方不靠谱
阴道冲洗法避孕
近年来，很多女性热衷于用阴道冲洗的方法来避孕。曾有报道称，美国有60%以上的女性经常进行阴道冲洗，她们认为经常冲洗阴道，除了能增进阴道的健康外，还能避孕。专家表示，这种做法并没有效果。
在性生活中，男性若发生射精，精子在几分钟内就可以穿过子宫颈到达宫腔，而在有限的几分钟内，女性很难在男性射精后及时完成整个阴道冲洗的操作，“而且一般人自己冲洗阴道，是达不到医院阴道冲洗的效果的。”
体外射精
如果在性爱过程中，男方体外射精是否可以避孕?李学德表示，虽然这种方法看似简单，但并不可靠，而且失败率较高。
其实男方在将阴茎抽出阴道前，已有少量精液射入阴道。“即将射精和射精是一个连贯的动作，两者之间相隔的时间极短，很多男性不能准确地把握时机，以至在即将达到性高潮时，不能及时将阴茎从阴道内抽出，使最初射出的精液排入女性的阴道内。”李学德表示，这部分精液中的精子数量最多，所以容易导致怀孕。
为了防止精液射入阴道，男女双方在即将出现高潮时突然中断，会影响性高潮的出现，达不到性满足，久而久之还会出现神经衰弱。有些男子甚至会出现性功能障碍，如早泄、阳痿等，所以最好不要使用这种方法避孕。
“安全期”避孕
所谓的“安全期”是指女性来月经前7天和来月经后的头8天，人们也叫它“前七后八”。这段时间不是女性的排卵期，此时夫妇同房，一般不会使女方怀孕，所以人们把这段时间叫“安全期”。但用“安全期”避孕，虽然要求十分严格，实际上并非十分安全。
安全期”避孕法必须要准确地测定排卵期，它只适用于月经正常的女性。有时，一些女性会因为环境改变和情绪的变化，而使排卵期提前或推迟，就会让原本的“安全期”变得不准确。目前，医院有一些检查方法可以准确测出女性的排卵期，但是普通人很难操作。因此，单靠“安全期”避孕还是有缺陷的，最好能结合避孕套一起避孕。
哺乳期避孕
有些人认为，女性在哺乳期不来月经，所以即使有性生活，也不会怀孕。李学德表示，虽然不少产妇分娩后，两三个月才恢复排卵，但是不做任何措施就恢复性生活，很可能导致“暗胎”。
通常不哺乳的产妇分娩4～6周后，就会恢复排卵，6～8周开始重来月经，哺乳的产妇会稍微晚一些。总体来说，都是先恢复排卵，再恢复月经，但不同的女性卵巢排卵功能的恢复各不相同，有些女性甚至一个多月就恢复月经。“即使不来月经，不代表女性没排卵，如果不做避孕措施，很容易怀上‘暗胎’。”
刚十月怀胎完，女性身体还没恢复，又怀上下一胎，很多女性不得不拖着纤弱的身子去进行人工流产，对女性的身体有很大伤害。因此，哺乳期也应避孕。
四、避孕药的常识
避孕药的副作用
恶心
左炔诺孕酮，约为20%;米非司酮，约6%～7%。恶心一般持续不超过24小时。
呕吐
左炔诺孕酮约5%;米非司酮约1%。
不规则子宫出血
有些女性用药后会有些点滴出血，一般无须处理，两者同。
月经改变
有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟一周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是紧急避孕失败。两者同。
其他
乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等，这些症状一般较轻微，持续时间不超过24小时。两者同。
注意事项
任何一种药物都有它的副作用，俗话说是药三分毒，一种药物好的也有坏的也有，任何一种药要从两方面分析。
避孕药也是一样的，避孕药所应用的人群是正常人群。在正常人群中使用的药物必须是非常安全过关的，这样一种药物虽然安全有效但是也不能排除个别情况，常见的很多人吃了以后胃部不舒服恶心，往往这是刚开始的时候，慢慢用一两个月两三个月之后慢慢就好转了。
假如一位女士服用避孕药长期出现这种情况，应该查查本身有没有这种问题，胃肠道的问题。
服避孕药之前很多人并不查自己的身体好和坏，如果一旦有潜在的问题，服避孕药以后表现出来，可能有其它原因。出现副反应假如短期内消失，不用太过多在意它。
避孕药什么时候吃有效
长效
含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后，会储存在脂肪组织内，以后缓慢地释放出来，抑制排卵，起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器，又不愿采用其他避孕方法的妇女。主要有复方长效左炔诺孕酮口服片。
短效
主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵，阻碍子宫内膜正常生长，改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。
紧急避孕
主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。
避孕药对身体的伤害是很大的，所以最好还是少用避孕药比较好，如果可以到医院进行检查之后，采用一种适合自己的避孕方法，这样会更好。
慎用避孕药
首先，药物紧急避孕只能对本次无保护性生活起作用，且一个月经周期中只能服药一次，本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。
其次，紧急避孕只是一种临时性补救办法，绝对不能作为常规避孕方法反复使用。
第三，紧急避孕失败而妊娠者，新生儿畸形发生率高，必须终止妊娠。最后要提醒大家，紧急避孕要在医生指导下进行。
紧急避孕药的用药剂量明显高于常规避孕药，如每片毓婷含孕激素0.75毫克，而常规短效避孕药每片含孕激素0.125毫克。可见，服用一次(2片)紧急避孕药量相当于12天的短效避孕药量。如果短期内多次重复使用，会使激素产生紊乱。
专家说，安全套是较好的选择，除避孕外，还能阻断夫妻间易交叉感染的病菌。
禁忌症及注意事项
1、有下列疾病患者应禁服避孕药：患有急性肝炎、肾炎、心脏病、高血压、恶性肿瘤、良性乳房肿块、子宫肌瘤;乳腺癌、生殖器癌及其他任何癌症。
舒张压在12kPa以上，严重头痛;糖尿病、癫痫、精神病及血栓栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗塞、脉管炎者)，禁忌服用避孕药。
有糖尿病家族史，哺乳期、大手术前后、腿和肺部有血管阻塞，怀疑已经怀孕或者以前怀孕时患过黄疸病者，不宜服用避孕药;40岁以上的妇女，生育后孩子不满两周岁及有吸烟、饮酒嗜好的妇女，应慎重服用女性口服避孕药。
2、各种避孕药的剂量、用法不同，用前要看清说明书，切勿将长效药物当短效而连续服用，以免肝功能受到损害。
3、口服避孕药年限：短效避孕药可连服6～7年，长效避孕药可连服3～4年，如需长期服用，应定期检查身体。
4、对要求生育妇女服药的特殊要求：欲怀孕的妇女用避孕药时，应停药6个月以后方可怀孕，否则对胎儿有影响。
5、避孕药物的保管：有些避孕药物主要成分在糖衣上，应保存在干燥处，以防受潮失效。
