胃酸过多的危害，这些食物胃酸过多的人不能吃，孕妇胃酸胃胀怎么办

一、孕吐发生在什么时候

孕吐是大部分孕妇在怀孕的过程中经常会遇到的一个问题，那么，孕吐发生在什么时候呢?对于这个问题，一般人其实是不了解的。孕吐虽然很少见，而且很多时候孕吐是会影响到我们孕妇的身体健康的。而且孕吐反应有轻有重，对于一般人来说孕吐往往都是会影响到我们的健康的，那么等等再说吧。

孕吐是孕妇妊娠反应的一种，对于孕妇而言，适当的孕吐是有一定的好处的吗，但是经常性地剧烈孕吐对于孕妇们的身体而言是非常不好的，很多时候是会影响到自己的宝宝的健康的。针对这个问题，下面就来说说孕吐发生在什么时候这个问题。

孕吐是早孕反应的一种，大部分孕妇都会经历孕吐。开始妊娠后，大约从怀孕第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心。食欲彻底消失了，体重也下降了。另外，孕妈妈们大都有各种类型的头痛。这时就会担心会不会影响胎儿。

孕吐是一种正常的早孕反应，所以各位孕妈也不用太过担心的。如果孕吐太过厉害，可以寻求医生的帮助。

孕吐什么时候开始?视乎个人情况而定。一般来说，约有3/4的女性在怀孕第6周会开始出现恶心呕吐等早孕反应，也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐。

二、孕妇胃酸胃胀怎么办

在孕期整个阶段，希望孕妈妈要做好应对一切的准备，譬如说孕妇发生胃疼胃酸胃胀怎么办?这也是孕期中极为容易发生的症状了，面对这些不良情况的发生，不少孕妇都很难承受，纷纷需要药物的辅助，可是孕妈妈吃药是非常危险的，对于宝宝也是不利的，当面对孕妇胃疼胃酸胃胀的一系列问题，该咋办?

孕妇胃酸怎么办呢?在妊娠中后期，由于孕妇胃的上口松弛了，胃里的胃酸、气体、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜，就发生了返流性食管炎。在孕妇中约有30%-50%的发生率。孕晚期有时症状更为明显。

所以专家建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。

孕妇胃痛怎么办?孕期很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应。这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡，易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。

孕妇胃胀怎么办?准妈妈平常不要吃容易产生涨气的食物，比如洋葱，茄子等。少食多餐对肠胃也好!多运动、多喝水、多吃点消食排气的食物。比如白萝卜、山楂等。

三、这些食物胃酸过多的人不能吃

1.少吃多餐

怀孕中晚期的孕妈妈可采用少吃多餐的饮食原则，从每日三餐的习惯，改至一天吃六到八餐，以减少每餐的份量，如果每次吃饭的时候吃的少，就可以有效减轻腹部饱胀的感觉，另外要注意减少蛋白质和脂肪的摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。

2.多吃蔬菜水果，高纤维食物，促进肠胃蠕动。

孕妇可多吃含丰富纤维素的食物，例如蔬菜、水果及含丰富纤维素的食品，蔬菜类如茭白笋、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维;水果中则以柿子、苹果、香蕉、奇异果等含纤维素多。纤维素能帮助肠道蠕动。流质的食物虽然较好进食，但却并不一定好消化，因此孕妇可选择半固体的食物。

以上就是对于孕妇晚上胃胀怎么办的讲解了，基本上孕妇们都会在怀孕期间出现食量大增的现象，因此，对于这种现象的解决办法最好的以营养为主，吃一些精细的食物，不能吃一些垃圾食物让自己的胃部产生不适的感觉。

四、怎么缓解孕妇胃酸过多

孕妇胃酸怎么办呢?在妊娠中后期，由于孕妇胃的上口松弛了，胃里的胃酸、气体、食物均可返流到食管或口腔中。胃酸刺激食管粘膜，就发生了返流性食管炎。在孕妇中约有30%-50%的发生率。孕晚期有时症状更为明显。

所以专家建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。

孕妇胃痛怎么办?孕期很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应。这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡，易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。

孕妇胃胀怎么办?准妈妈平常不要吃容易产生涨气的食物，比如洋葱，茄子等。少食多餐对肠胃也好!多运动、多喝水、多吃点消食排气的食物。比如白萝卜、山楂等。

孕妇胃疼胃酸胃胀怎么办?针对孕妇所出现的这些胃肠不适症状，希望孕妇们从健康的饮食出发，搭配合理的运动一起养护身体，只有增强了抵抗力，在孕期才能更加坚强的应对各种疾病，胃疼胃酸胃胀都有可能频繁发生，为了健康生下宝宝，请注意你的合理健康饮食.