一、轻度甲醛中毒吃什么可缓解
1、海带：海带含丰富的碘，对人体十分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中，包括18种氨基酸。海带中的碘化物被人体吸收后，能加速病变物和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。海带表面上有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，具有良好的利尿作用，可以治疗药物中毒、浮肿等症，所以海带是理想的排毒食物，中老年男性更应多食海带，以保持前列腺和肾脏的健康。2、木耳：木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，因此，从事粉尘环境中作业的人，特别应多食木耳。3、黄瓜：黄瓜是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素；维生素C的含量比西瓜高五倍，能美白肌肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且，黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴，假如喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
二、如何才能防范甲醛中毒
新房装修后不要立即入住。在装修好后的6个月内是有毒气体的释放期。入住之前建议利用甲醛自检盒对室内空气做一下检测，当然也可以让甲醛检测公司进行检测。甲醛去除是一个缓慢的过程(家庭装修中的甲醛释放周期一般是3到15年)。1.多养些可吸收甲醛的植物，常见的植物中吊兰与芦荟对甲醛的吸收与缓解效果明显。2.为了让甲醛更好的挥发，应该让房间勤通风。多开窗。改善室内通风设备，安装室内新风换气系统。3.使用对污染有吸附及分解作用的除甲醛材料，例如玛雅蓝，可将污染分解为无害气体，加强治理，防止二次污染。4.利用活性炭的吸附作用，可以适量的缓解甲醛的危害。5.选用不会产生二次污染的空气净化剂进行去除甲醛。6.家庭装修尽量不要使用太多的装饰。简单就是美。简约设计、因为设计的越复杂就越可能带来污染。7.大量采用石膏为基材的石膏装饰装修产品。8.采用无苯无甲醛的木板产品。如松木家具。
三、甲醛中毒症状有什么
人体甲醛中毒症状主要表现为以下三大类型：1.深度中毒症状：人体器官中的肺部出现肺水，喉部出现四度喉水肿病症，血液出现重度低氧血症状。甲醛中毒症状怎么办(附甲醛中毒预防及急救措施)2.中度中毒症状：患者出现胸闷、频繁咳嗽、咯痰。呼吸困难，甚至出现干湿性破锣音之感，通过胸透X光时肺部纹理实质化，发生变化呈现叶片状阴影或者出现一些分散的点状小黑点。血析时会出现轻、中度低氧血症状。喉咙水肿则增重至三级。3.轻度中毒症状：当患者出现轻度中毒时，具体表现为眼结膜充血、讲话沙哑，呼吸困难，呼吸声音比平时要来得大声。轻度甲醛中毒症状的另一个具体表现为一至二度的喉咙水肿。眼部会明显的感觉有刺激症状。通过拍X光会发现肺部的纹理开始变多变粗的症状，在医学上的表现来说是急性支气管炎的典型症状。室内甲醛浓度不一，中毒症状也不一样：中毒的症状不一主要是由室内的甲醛浓度决定的，空气中的甲醛浓度含量不同会引起不同的症状。1.当每立方米空气中的甲醛达到30mg/m3时，会直接中毒身亡。2.当每立方米空气中的甲醛达到0.6mg/m3时，人体会出现咽喉疼痛有明显的不适感。当浓度高于这个数值时症状会更为明显，表现为胸闷、恶心、咳嗽、呕吐。严重时出现气喘以及肺水肿等问题。3.当每立方米空气中的甲醛达到0.5mg/m3时，眼睛明显有刺激感，会出现流泪症状。4.当每立方米空气中的甲醛达到0.1mg/m3时，空气有明显的异味感，进入时会有明显的不适感。5.当每立方米空气中的甲醛达到0.06-0.07mg/m3时，儿童就会发生轻微气喘。
四、甲醛防治方法
1、用水、醋、红茶泡水来去除甲醛网上很多人介绍说，由于甲醛溶于水，可以在家里多放几个水盆用来吸收甲醛，或者用醋或红茶泡水等方法。甲醛易溶于水、醇和醚这是事实，空气中的游离甲醛运动过程中遇到水后会溶入其中，这与活性炭的吸附原理类似。一盆水与空气的接触面积只有水盆的大小，而1克活性炭内部孔隙的比表面积可以达到一个足球场那么大。即使在房间内放一百盆水，其实吸附效果不会比一小包活性炭强多少。因此利用水、红茶、醋等方法来吸附甲醛，显然是不现实的。甲醛的释放与室内的温度和湿度密切相关，空气中湿度增加，甲醛的释放量会大大增加。实验结果表明，空气中相对温度增加10%，室内甲醛释放量会增加5%左右。 2、活性炭吸附南开大学专门研究活性炭的李老师告诉记者，活性炭的使用初期确实有效果，因为孔隙具有吸附势，是靠碳分子与被吸附分子的引力而形成的，孔径越小，吸附势越强。另外，按照分子运动理论来说，一切物体均由分子或原子组成，它们之间有间隙，同时又处于永不停息漫无规则的热运动状态，分子间相互碰撞很频繁。从有关资料显示来看，在标准状态下，甲醛分子的自由运动速度约为450米/秒，一个甲醛分子与其他分子每秒要碰撞109次。此时，碰撞分子的直径与活性炭孔隙如果匹配，即被吸附了。无论是传统的活性炭，还是炒得比较多的改性活性炭，由于其孔隙过大，吸附能力都有限。3、光触媒去除甲醛光触媒在光的照射下，会产生类似光合作用的光催化反应，产生出氧化能力极强的自由氢氧基和活性氧，具有很强的光氧化还原功能，可氧化分解各种有机化合物和部分无机物，能破坏细菌的细胞膜和固化病毒的蛋白质，可杀灭细菌和分解有机污染物，把有机污染物分解成无污染的水(H?O)、二氧化碳(CO?)和其它无害物质，因而具有极强的杀菌、除臭、防霉、防污自洁、净化空气功能。
