一、夏季生活管用的一些小方法
1蚊帐攻略:蚊帐经济实惠,不会对宝宝产生任何不良影响。最好是选用拉链蚊帐,密封性能好蚊子进不来;还能防止小宝宝掉下床去。小缺憾:蚊帐使用起来,会有一种闷闷的感觉。且蚊帐内的空气不太新鲜。蚊帐空间狭小,宝宝不小心贴在蚊帐上被叮的事时有发生。 2橘红灯光攻略:室内安装橘红色灯泡,或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上,开灯后蚊子会因惧怕橘红色光线而逃离。小缺憾:光线不宜过强,否则会影响到宝宝的正常睡眠。3电蚊拍攻略:利用高压静电来吸附蚊子并杀灭。每天天黑之前以及清晨,蚊子喜欢粘在纱窗、蚊帐或者墙壁上,这时利用电蚊拍可以有效地捕杀蚊子。杀蚊后要用软毛刷轻刷,不能用水洗。小缺憾:网拍是通高压电的,不用时要把电池取出,避免孩子接触到。 4电蚊香攻略:电蚊香的驱蚊效果最好。使用电蚊香时应保持室内空气流通,最佳使用时间是在睡前半小时。最好趁宝宝外出时使用电蚊香,并在充分通风后再接宝宝回到家中。小缺憾:蚊香中的除虫菊酯有轻微毒性,是不得已才使出的“招数”。
二、夏天如何防蚊
1、针对蚊子趋光、喜高温阴暗潮湿环境和昼伏夜出的习性,可在傍晚关闭室内灯光,打开门窗,待蚊虫飞到室外,再紧闭纱窗纱门,避免蚊子飞入。夏季防虫子小妙招2、检查家里盆盆罐罐、地漏、下水道、花盆等有积水处,有盖子的盖上,能换水的勤换水。地漏、下水道等处防止积水,并时常喷点杀虫剂,不给蚊子生存空间。3、在卧室内放置几盒揭盖的清凉油或风油精,将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角可以驱蚊。有条件的可在卧室摆放一两盆驱蚊鲜花,像驱蚊草,夜来香,茉莉花,杜鹃花,驱蚊菊之类的。浴液中加维生素B1维生素B1所散发出的特殊气味,可使蚊虫敬而远之,达到驱蚊防虫效果。将3~5片维生素B1放在水中溶解,用卫生棉球蘸其溶液擦拭暴露在外的肢体,可以在两天内起到驱除蚊虫叮咬的作用。4、要多吃蔬菜,尤其多吃碱性蔬菜,蔬菜中有一些含有蚊子不喜欢的气味,如含胡萝卜素的蔬菜及大蒜等有辛辣味的蔬菜,人吃下后,蚊子也会离你远点。5、用适量薄荷、紫苏或西红柿的叶,揉出汁涂于人体裸露的皮肤上,可以防止蚊子叮咬。或者在灯下挂一把香葱,或用纱袋装几根葱段有助于驱蚊。6、室内养的花草土壤中有很多的虫卵,到了夏季环境一适合就会滋生出不少的小飞虫,使用化学杀虫剂来除虫,一是会破坏室内环境,影响人体健康,二是容易伤害到花草。
三、夏季防晒5个小妙招
随着炎炎夏日的到来,防晒成为出行的必备工作。防晒除了保护我们防止晒黑,同时也可预防各种皮肤疾病。紫外线对人体的危害,除了皮肤癌,还可造成人体免疫力功能下降,导致皮肤老化、暗沉和皱纹,色斑癌的发病率也增加。此外,强紫外线的照射对眼睛的伤害也很大,大量暴晒后,眼角膜受伤,会出现疼痛、不舒服、流眼泪等症状。所以做好防晒工作非常重要。然而千万不要以为涂抹防晒霜就可以美白防晒,下面将告诉你一些防晒小妙招:1、吃番茄番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄,被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中,也可以看到番茄中提取出来的物质。2、少吃感光蔬菜容易长斑的皮肤,盛夏最好不要吃感光蔬菜,例如芹菜,香菜,白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀,让皮肤白皙的蔬菜,如猕猴桃,西红柿,橘子等。3、晒后不用热水洗脸如果晒后用热水洗脸,会使毛细血管扩张、充血,就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩,使肌肤冷却,达到消热退红的作用。4、穿彩色衣服抵挡阳光。衣服的防晒能力取决于衣服的质料,其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。5、营养到位,全面防护维生素C堪称美白之王,那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A,可以防止肌肤老化,增强皮肤抵抗力。
四、夏季在空调房里如何防感冒
1、将空调温度调节至合适的温度,这个需要根据房间的大小和空调的能力来决定,通常情况下,温度在25度到26度为合适的。同时需要按下遥控器上的睡眠模式或经济模式等。2、用事先准备好的盆子盛一些清水,放在房间的角落。这样做的原因是因为在开着空调的环境里,空气在运行一段时间后就比较干燥,呼吸时空气干燥对鼻黏膜有伤害。放一盆水,水会蒸发,自然调节湿度。3、办公室里的人,常常有趴桌子午睡的习惯,最好是准备一个小毯子,在准备午睡的时候盖在肩膀上,可以避免吹空调导致的感冒。4、室内外温差大,体虚的朋友身体调节功能差,容易受凉,受凉后外邪可能趁机侵入人体,引起感冒打喷嚏,甚至诱发哮喘、“老慢支”发作。所以衣服不要随便穿脱,要保证温差感。5、如果你被空调冷气冻得直起鸡皮疙瘩,在办公室放件薄外套是好办法。6、擦脸前要先用热水洗手,使双手湿热后再做。摩擦时力度要适宜,不宜过重。脸部有感染或皮肤病者不宜擦脸。7、越是天热,越应该加强耐热锻炼,减少呆在空调房间里的时间。在空调环境下上班的白领们,回到家后最好尽量少用空调,尤其不要一进家门就直接冲进空调房。
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