孕妇坐飞机需要注意什么 孕妇可以坐飞机吗

一、孕妇坐飞机的注意事项是什么

当孕妈妈乘上飞机后，在数小时的航程中，小编建议多留意以下事项，将有助于减轻可能的不适状况。1、定期活动下肢如果一直坐着不动，下肢循环不佳，容易引起水肿和血栓。建议在飞行状态稳定之后，孕妈妈可每隔一段时间起身走动。另外，穿着宽松、下肢搭配弹性袜，都能让身体放松、减轻压力。2、安全带系对位在飞航安全标准下，除非已有解除安全带的指示，否则只要仍在座位上，大多都需要系好安全带。由于孕妈妈不宜压迫肚子和腹部，建议将安全带系于耻骨上方、隆起的肚子之下，松紧适中即可。3、选择走道旁座位建议孕妈妈可事先向航空公司请求安排坐在走道旁与紧急排的位置，通常这里的空间较大，活动较舒适。应避免坐在安全门旁边，以免人来人往，影响孕妈妈休息。4、避免吃部分食品飞机上常提供丰富多样的食物，但为了健康，孕妈妈最好不要吃会产气的食物或碳酸饮料，因高空会使气体膨胀，引起肠胃不适。也不建议吃太咸的食品，否则容易导致血压升高。

二、孕妇能不能坐飞机呢

大多数孕妇都是长期呆家的，很多孕妈妈表示：无聊就两个字，感觉是一辈子！于是，一些孕妈妈计划来一场旅行，那如果是远途的话，坐飞机无疑是最方便最快捷的方式。事实上，孕妇是可以坐飞机的，但是大多数妇产科医生并不赞成孕妇在孕早期和孕晚期坐飞机，因为这两个时期的孕妇和胎儿对外界环境因素的改变非常敏感。孕早期是早孕反应最严重的时期，常常出生恶心、呕吐、食欲不振等情况，而且这时候也是胎儿器官成型的关键时期，若是孕妇坐飞机的话，在起飞和降临期间会有巨大的超重或失重感，容易让人不适。而在孕晚期，因为越加接近分娩了，很可能会因为意外出现子宫收缩、早产、胎盘早剥等严重的并发症。而且孕晚期容易出现水肿，如果长时间在飞机上坐着不活动，更容易出现水肿哦。也就是说，对于孕妇可以坐飞机吗的问题，还要看情况，孕早期和孕晚期不要坐飞机，孕中期是可以坐的。

三、坐飞机对胎儿哪些有影响

1.飞行会伤害胎儿吗答案同样是“不会”。飞机在高空中飞行，氧气要比陆地上要稀薄，因此你不得不努力呼吸，以维持身体和胎儿的需要。事实上，你的深呼吸完全可以为胎儿提供足够的氧气。当然，在飞行过程中长期暴露在太阳的辐射中，孕妇确实会有流产的危险。因为飞机是在大气层上飞行的，受到的辐射也比地面上要高出不少。对于那些经常乘飞机的机组成员来说，经常暴露在辐射中会对健康造成巨大危害。尤其是怀孕的女乘务员，更是最大的受害者。她们每年都要在高空中飞行上百次，而辐射对头三个月的胎儿危害最大。为此，很多航空公司都对怀孕的乘务员采取了保护措施。但是对于普通乘客来说，由于乘飞机的时间不多，受到的辐射也不大，一般不会有健康危险。对于孕妇来说，偶尔乘飞机出行一两次，受到的影响也不大，也不太可能会伤害到腹中的胎儿。2.飞行过程中，怎样才能乘坐得更舒适机舱内的空间狭小，你可能无法活动开，长时间保持一个姿势是不太舒服。其实无论是谁，在任何地方长时间地保持一个姿势都会觉得很难受。尤其是孕妇，腿脚会明显出现浮肿。因此，你可以在不影响其他乘客的情况下，时不时地站起来在过道中走一走，做一做简单的伸展运动，以促进血液循环。长时间飞行，又不怎么活动，会使孕妇有患血栓症的危险。飞行时穿一双舒适的长筒棉袜（切记不要紧箍在腿上），可以帮助保持血液循环通畅，减轻肿胀带来的痛苦。为了更好地保护自己的腿脚，最好在早上一起床就把袜子穿上，晚上睡觉前再脱。如果你的旁边有空座，那就更好了。在征得邻座乘客和服务员的同意后，你可以把脚搭上去，如果把鞋脱了会感觉更舒服一些。当然要保证你的脚没有异味，否则会引起其他乘客的不满。其实穿拖鞋会更好，但是这样走路会不方便。如果东西不多，随身携带一双倒是个不错的主意。3.安全检测中的X射线会伤害胎儿吗答案当然是“不会”。通过机场的安全门时，你会经过一个金属探测器。它的X射线只会检测你的行李，而不会对你的身体构成任何伤害。

四、孕妇坐飞机什么时候比较安全

怀孕中期（13-32周）的孕妇，属相对稳定时期，孕妇的精神状态也比较好。在这个阶段，孕吐的现象已经过去，流产的风险也低。孕妇在身体健康的情况下，可以和其他旅客一样乘飞机旅行。为防患于未然，孕妇最好征求妇产科医生意见，进行孕期各项检查，并将自己的体检报告随身携带。孕妇乘飞机须有人陪同，尽量注意以下事项：1、选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动。2、在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。3、孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物。4、穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。5、在旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量排出水样液体（羊膜破裂）、阴道排出组织或血块，应及时报告乘务员，请求帮助。