孕妇干咳应该吃什么好呢 这些方法帮准妈妈轻松应对干咳

一、孕妇干咳应该吃什么好呢

孕妇干咳的原因一、体虚

孕妇干咳的另一重要原因是本身体质就比较阴虚，怀孕后就会出现干咳的现象，等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。

这样的情况就应该多注意平时的饮食，靠食疗来缓解干咳的症状，此时的食疗不同于感冒时的食疗方法，必须着重于止咳、养阴润肺。

温馨提示：可以选择一些效果好的小偏方。如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。

　孕妇干咳的原因二、支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染

这些疾病也能引起干咳，这时适量喝些淡盐水能够很有帮助，还能起到预防作用。当然，病情严重的话还是应该及时就医，遵医嘱。

孕妇干咳的原因三、感冒

感冒是引起孕妇干咳的重要原因。孕妇干咳吃什么好的快?倘若感冒症状比较轻，可以采用食疗的办法，尽量不要采用药物治疗。刚开始干咳时可以多喝凉开水，也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。

温馨提示：这种办法简单易行，每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。如果症状较重必须到医院治疗的话，要遵医嘱服用适当药物，切勿自行用药，若是患有风热感冒并且伴有头痛等并发症状，准妈妈可在医生指导下适量服用银翘解毒颗粒，可以疏风清热、宣肺化痰。

二、治疗孕妇干咳的偏方

1、早晚饮用蜂蜜水治孕妇干咳

孕妇出现干咳时，要以通过早晚各饮用蜂蜜水得到缓解。饮用时，可以把蜂蜜水稍微停留在喉咙，这样可以对喉咙起到滋润的作用。

2、蜂蜜冰糖炖梨帮助孕妇止咳

梨子去皮去核后，加入适量的冰糖和清水。隔水蒸沸后，加入适量的蜂蜜即可饮用。该方法要以起到止咳润喉的效果，同时对胎儿没有影响。

　3、川贝炖梨止咳

川贝具有非常好的止咳化痰效果，与梨子一起蒸水饮用对于孕妇咳嗽有很好的改善效果。

4、冰糖煮金桔

取三五个金桔，洗干净后用牙签戳几个洞，加入冰糖用水煮沸后饮用。

5、白萝卜饴止咳

把白萝卜切成小块状，置于瓶子中，加入适量的蜂蜜后密封。12小时后，萝卜会渗出水分与蜂蜜混合，取适量与开水一起饮用起到非常好的止咳效果。

6、蜂蜜柠檬水止咳

孕妇可以选择一些食谱，如果嗓子真的干疼难忍，可以喝杯蜂蜜柠檬水，滋润一下咽部。喝水则有助于毒素通过尿液排出，缓解病症。

三、孕妇干咳喝什么茶好

1、大麦茶

大麦茶营养丰富，具有强健脾胃、帮助消化的作用，同时能够起到清热止渴、去除口中腥膻味道、去除体内油腻感觉、滋润皮肤、增加头发黑色素、治疗咳嗽等诸多功效。孕妇咳嗽可以选择这种茶进行食疗。

2、冰糖炖梨

冰糖炖梨是最常见的孕妇咳嗽食疗方法，大众认可度最高。方法是将新鲜的梨去皮，去核，加入适量的冰糖，将其蒸软，趁热食用即可。

3、花果茶

花果茶又称果粒茶，天然花果茶所含的维生素C是柠檬的60倍，入胃有清凉解毒、镇痛消肿的功效，对于治疗孕妇咳嗽有效，还可以防止由于肠胃炎导致的下痢、治疗口舌生疮等问题。

　4、柚子茶

柚子中含有大量的人体必需的微量元素，如钙、铁、镁等，其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。在药用方面能健胃消食，化解痰多咳嗽的疾病，能够梳理胸中因情绪抑制产生的气滞，使气滞顺畅，对于治疗孕妇咳嗽很有效。

　5、姜茶

姜茶有驱寒的作用，准妈妈在轻度感冒的时候不能吃药，可以在医生的指导下用姜茶来进行调理，隔一段时间来喝上一杯(最好不是在晚上饮用姜茶)，来驱散身体中的寒气。

但是，因为姜茶属于温性，体质生热的准妈妈最好不要喝，体质生寒的准妈妈也不建议经常喝。

四、治疗孕妇干咳的食疗方

1、姜蛋汤

材料：鸡蛋1只，生姜2片。

做法：

(1)生姜切细丝。

(2)铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色，加入姜丝，再加适量白开水，煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。

食疗小提示：姜蛋汤对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。

2、咸金桔糖茶

材料：咸金桔2个，蜜糖10毫升。

做法：

(1)选取用盐腌制(最好是1年以上)的咸金桔，将其捣烂。

(2)捣烂后加入半碗开水和蜜糖，冲泡。

(3)孕妈慢慢喝下就可以了。

食疗小提示：咸金桔糖茶对于缓解由风寒引起的寒咳有缓解作用。

3、炖盐橙

材料：甜橙1-2个，食盐少许。

做法：

(1)将橙上部1/4处切开，放入少许食盐，盖好。

(2)将橙放到碗中，隔水炖5分钟，去皮吃橙肉即可。

食疗小提示：炖盐橙有助于燥咳，是秋天滋润的一道食疗方。

4、燕窝粥

材料：燕窝10克，大米100克，冰糖适量。

做法：

(1)燕窝浸泡4个小时取出杂质。

(2)先用适量的清水将大米煮至开花，然后加入燕窝，慢火煮半个小时。

(3)最后加入少量冰糖调味，再煮片刻，即可食用。

食疗小提示：燕窝粥对由肺脾气虚引起的咳嗽有缓解作用。

准妈妈咳嗽了，一定要注意不要吃辛辣、刺激、甜腻的食物，注意休息，要保持室内空气，但是少吹风，要不然会因为再次着凉加重咳嗽。