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月经不调怎么调理 月经紊乱的症状表现有哪些

一、月经不调症状主要有哪些表现

1、闭经。

指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上,前者为原发性闭经,后者为继发性闭经。这也属于月经不调的症状表现。

2、功能性子宫出血。

指内外生殖器无明显器质性病变,而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经不调的症状最常见的一种,常见于青春期及更年期。

3、不规则子宫出血。

月经不调的症状还包括:月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少,经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天。

通过以上内容的介绍,相信朋友们对月经不调的症状有一定了解了。小编在这里建议大家:要做好日常的护理工作,保持良好的生活习惯,这些都对女性的健康起到很关键的作用。

二、导致女人出现月经不调的原因

 1、情绪异常:长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤,都可导致月经失调或痛经、闭经。

 2、起居无度:据研究,妇女作息无规律,睡眠不足,或经期淋雨着凉,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。月经不调是什么原因?专家表示,因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。

 3、过度节食:专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮;体内脂肪至少达到体重的22%,才能维持正常的月经周期。过度节食者机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经。因此,追求身体苗条的女性,切不可盲目节食减肥。

4、嗜好烟酒:香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经失调。在吸烟、过量饮酒的女性中,有25%~32%的人因月经失调而到医院诊治。月经不调是什么原因?专家指出,每天吸烟20支以上或饮酒100毫升(高度酒)以上的女性中,因月经失调就医者是不吸烟喝酒妇女的3倍。故妇女应不吸烟、少饮酒。

5、妇科炎症感染:如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、慢性输卵管炎和卵巢炎等。炎症感染是重要的因素之一,这是因为炎症的长期刺激,影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复,以及子宫血管的收缩,从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经失调现象。

 6、阴道或宫内异物:当异物残存在阴道或子宫中,也会引起月经失调,如避孕器。因为异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激,而引起月经失调。月经不调是什么原因?专家解释,对于由避孕器造成的月经混乱,专家建议将避孕器取出后,采取其他避孕方式。

三、治疗月经不调的食谱

 1、当归生姜羊肉汤:羊瘦肉1公斤切块,生姜60克先放入油锅内略炒片刻,倒入羊肉块共炒,炒至血水干后加入适量水,放入当归100克(用纱布包好),适量食盐调味,用小火焖煮至熟,分数次食用。有温中补血,调经祛风作用。可治妇女月经不调,血虚经少,血枯经闭,痛经,经期头痛,乳胀,子宫发育不良,胎动不安,习惯性流产,产后腹痛、血虚头晕,面色苍白等症。

 2、韭菜炒羊肝:羊肝250克切片,放入砂锅内用植物油大火煸炒片刻,然后下韭菜(洗净切成小段)150克同炒,加适量食盐调味食用。有温肾补肝,固精明目作用。适用于病后盗汗,视力欠佳,食欲不振,男子阳痿遗精,妇女经漏带下,月经不调等症。

 3、黑木耳:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

 4、浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

四、治疗月经不调闭经的6种方法

 一、通经:对体内有一定雌激素,子宫内膜受过雌激素影响的患者,可用孕激素通经,如用黄体酮20毫克,每日肌注一次,连续5天。如果体内雌激素不足,则应用雌激素治疗,用量应掌握合适,一般需在医生指导下使用。

 二、促排卵:应用克罗米芬等药物促进卵巢排卵功能的恢复而达到治疗目的。此外,对下丘脑、垂体功能失调患者,尚可应用CNN-KH、LH-KH、HMG等药物,但这些药物都必须在医生指导下应用。

三、中药及中药与激素合用:中医药治疗通过对机体整体调节,辨证施治以达到治疗目的。疗效比较满意,中药与激素合用效果也比较理想。

四、手术治疗:器质性病变及全身性疾病引起的闭经,则应采用手术或相应的治疗方法。

 五、人工(月经)周期疗法:模仿正常月经周期,服用激素和孕激素,或用中药建立人工周期。在人工周期3—6个周期后,改用促排卵药物,基本可治愈。对原发性闭经起到心理调节作用。

六、增强体质:加强身体锻炼,改善生活环境,合理安排工作,避免精神紧张,保持稳定情绪,增加营养,对一时性闭经。如初潮2年内、停服避孕药半年内、精神创伤、生活环境改变等,在消除不良刺激后多能自愈,可作短时间观察后,再决定治疗方案。闭经很大程度上是由于精神原因导致的。精神紧张、焦虑等会影响体内内分泌的,进而影响月经的情况。出现闭经不要太担心,积极按照医生的指导进行调理,在饮食和日常生活上多加注意。

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