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如何应对宝宝腹泻 宝宝拉肚子的饮食及禁忌

一、宝宝腹泻的5大原因及应对方式

 原因1:正常生理现象

首先应明确,宝宝排便次数较大人多,不代表就是“腹泻”。宝宝肠胃功能还没有发育完全、母乳和奶粉的不同喂养方式,都会导致宝宝排便次数有差异。

判断:大便稀黄,精神佳正常吃奶,体重正常增长,则无大碍。大便有粘液,水分多,则可能是腹泻。

应对:一般情况下不需要去医院,只需在家合理喂养,留心观察。

原因2:食物问题

如果宝宝喝的奶很浓、有糖分、温度低、过早加辅食,都可能引起积食,最后导致腹泻。

判断:大便有泡沫,酸臭腐烂味,或有食物颗粒;有时宝宝会出现呕吐症状。

应对:不要过早添加辅食,注意宝宝喝奶的浓度、温度等。

原因3:对奶粉过敏

有些奶粉不适合宝宝喝,有些宝宝对其中蛋白质过敏。

判断:大便粘稠、带有血丝,腹泻时间超过2周;同时可能伴有气喘和皮肤过敏现象。

应对:立刻就医,谨遵医嘱喂养。

原因4:感冒

腹泻是感冒的伴随症状,感冒好了,腹泻症状也就得到改善。

判断:有流鼻涕等感冒症状。

应对:治疗感冒,为预防腹泻脱水,应及时补充水分。

原因5:感染

有些病毒或细菌会引起小儿腹泻,而且会带有一定传染性。

判断:大便发黄量多,稀水蛋花状,没有脓血,则可能是病毒感染引起的;如果有脓血,而且宝宝有发热呕吐症状,则可能是细菌引起的。

应对:立刻就医。

二、宝宝拉肚子四季巧应对

春季腹泻如何护理?

呕吐、大便稀黄无味、腹痛、哭闹、部分有发热现象。呕吐2-3天;腹泻5-7天;个别1周多。

应对策略:

1.无需使用抗生素或输液,只需多喝补液盐,补充流失掉的糖盐水分;

2.同时注意合理饮食,多吃易消化的食物;

3.为避免肠道损伤,必要时可以服用肠道粘膜保护剂等药物。

预防措施:

建议母乳喂养;合理添加辅食;保证饮食卫生和用餐卫生。

夏季腹泻如何护理?

脱水、腹痛,营养不良,短期可能引起并发症,长期可能引发心肌炎。持续时间不一定。

应对策略:

1.饮食应保证清淡、易于宝宝消化;

2.注意宝宝屁股卫生;

3.症状严重应及时就医。

预防措施:

不要吃过多西瓜;不宜吃得太饱。

秋季腹泻如何护理?

大便稀释色浅,每天最多可达到10次左右;同时可能伴有咳嗽、发烧、呕吐症状;如果治疗不及时,可能导致并发症,如肺炎、脑炎、心肌炎等。持续时间约1周。

 应对策略:

1.正确吃药,多补充水分,选择营养价值高、易消化的食物;

2.严重者应及时就医。

预防措施:

调理饮食:缩短喂食时间;坚决不滥用抗生素;注意保暖,以免肚子受凉;讲究卫生,及时清洗宝宝日常用品,注意宝宝个人卫生。

冬季腹泻如何护理?

大便稀释,无腥臭味;宝宝哭闹烦躁。持续时间约1周左右。

应对策略:

1.及时补充水分,推荐米汤、口服补液盐;

2.多吃易消化食物;

3.宝宝物品要及时换洗,必要时应消毒处理;

4.排便后,及时用温水清洗宝宝屁股,以免感染。

预防措施:

秋冬腹泻可能引起传染,所以不要去人多的地方,或是已经生病的宝宝先不要去幼儿园,应在家休息;注意吃饭卫生,饭前便后应洗手;合理使用抗生素。

三、宝宝腹泻的误区及饮食

1.拉肚子就别吃饭了

许多人都认为,既然已经拉肚子了,就不应该再吃东西了,等到肚子空了,就不再拉肚子了。其实这样的观点是完全错误的。因为就算拉肚子,肠道也依然能够吸收营养,而且拉肚子本身也会造成脱水、营养不良等后果,更需要适当补充营养。

2.喝(糖盐)水防脱水

喝糖盐水的“土方法”其实并没有用,而且可能会导致腹泻更严重。正确的方法应该是口服补液盐等。

3.鸡汤能补充流失的营养

鸡汤的确能够补充营养,但并不适合拉肚子的宝宝。因为此时喝鸡汤,可能会导致宝宝得高钠血症

4.拉肚子之后别吃油

只有当宝宝患有急性肠道炎时,才不宜吃油,而且不能多于3天。如果拉肚子之后不吃油,会影响宝宝体内营养物质的吸收,还可能使腹泻症状更加严重。

小儿腹泻吃什么好

伤食型腹泻

大便酸臭,食欲不振,腹痛腹胀,消化不良,哭闹烦躁。

 对策:(适合一岁以上宝宝)将苹果切碎,隔着水煮,可加少许冰糖或食盐,煮熟后制成苹果泥;或是直接放在水里煮,喝煮苹果水。

风寒型腹泻

大便稀释,,色淡微臭,有泡沫,可能同时有腹痛、发热症状。

对策:将生姜和茶叶以10:3的比例放在水里煮沸,可以加适量红糖,支撑后喝汤。

温热型腹泻

大便有粘液,像蛋花状,舌苔厚,有发热症状。

对策:红枣放在锅里稍微炒一下,炒好后和陈皮一起加水熬约15分钟,制成后喝汤。

脾虚型腹泻

大便稀释,长时间腹泻没有好转,食欲不振,面色发黄。

对策:把新鲜的胡萝卜洗净切块,加水一起煮熟,这时的汤和胡萝卜都可以吃。

四、宝宝腹泻的注意事项

 一、观察记录孩子腹泻次数

清华大学第一附属医院儿科主任王俊怡介绍,生理性腹泻多见于纯母乳喂养的小儿或更换奶粉时,只要照顾得当就会好转。但如果是病理性腹泻,家长一定要注意观察并记录大便次数、性状、颜色及量的变化。如果宝宝出现水样且次数频繁、口渴、尿量明显减少等症状。

 二、用碗勺代替奶瓶

王俊怡表示,母乳喂养可防腹泻,定时哺乳,避免在夏季及小儿有病时断奶。夏季避免饮食过量或食用脂肪多的食物,经常进行温水浴、保持良好的卫生习惯,对食具、水杯、水瓶要经常消毒。奶瓶特别是橡胶奶头不易清洗消毒,很容易污染,导致小儿腹泻。喂养宝宝的工具可改用碗勺,污染的机会比奶瓶要少。

 三、温水洗屁屁

腹泻时不必禁食,应多补充水分,特别是营养丰富的流质或半流质饮食,如米粥、面条、牛奶、肉汤之类。可以选择脱脂酸牛奶、焦米汤、苹果泥和胡萝卜汁等。此外,腹泻患儿大便次数增多,应勤换尿布。每次大便后用温水揩洗臀部(女孩子应自前向后冲洗),然后用软布吸干。

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