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音乐疗法的由来听音乐也可以治疗高血压吗

一、音乐疗法的由来

音乐是一种旋律,一种语言,一种心境,是“欢乐、悲哀、忧郁、幽默、愤怒……等情绪以声音形式的体现”,音乐的魅力可以抵达人的心灵、拨动人的神经,让人在流动的、玄想的体验中浇注心灵的药方,音乐以独特的形式反映了宇宙的本质,也反映了人类的心灵状态,它能广泛而深刻地影响人的身心,具有独特的养生功能。

故产生了以音乐保健医疗为内容的“音乐疗法”,亦称为“音乐养生”或“音乐医疗”。音乐疗法是一门涉及音乐学、心理学、医学、哲学、美学等多门学科的综合性科学,而从源远流长的祖国文化中溯源音乐养生之旨,更能体验“乐者,心之动”,“乐者,德之华”之妙。

一、“同声相应,同气相求”——音乐养生源远流长

作为现代医学一个分支的音乐治疗学,它的一些原理,早在几千年前,就被我国的音乐家和医学家所了解。用《易经》上的这句名言“同声相应,同气相求”,正为说明我国音乐养生的历史悠久,它比Altshuler在五十多年前才提出,而后被各国音乐治疗家所认同的“同质原理”早了好几千年,而且含义更加深刻。

医和大概是我国历史上有记载的最早音乐治疗专家,春秋时代,秦医和为晋平公诊病,就对音乐与健康的关系作过深刻论述,医和说:“先王之乐所以节百事也,固有五节,迟速,本末以相及。

中声以降,五降之后不容弹矣。于是有繁手淫声,堙心耳,乃忘平和,弗听也。物亦如之,至于烦,乃舍也己,无以生疾。君子之近琴瑟,以仪节也,非以心也。天有六气,降生五味,发为五色,徴为五声,淫生六疾。

”对于音乐治疗中如何选用音乐的问题医和已说得较为清楚。孔子、庄子、荀子、韩非子作为一代思想家,也都对音乐养生有自己的独到见解,如孔子提倡音乐应“中声以节”,庄子的“无听之以耳,而听之以心;无听之以心,而听之以气”的精辟论述其实已涉猎了音乐欣赏心理,荀子提倡礼乐治人、治国[2]。

自唐宋以来,音乐空前繁荣,音乐的养生和治疗作用,被人所知晓,利用音乐治疗疾病已较广泛地应用于临床。深谙音乐之理的伟大诗人白居易在诗篇中有很多关于音乐养生的诗句,曾有诗《好听琴》曰:“本性好丝桐,心机闻即空,一声来耳里,万事离心中;清畅堪销疾,恬和好养蒙,尤宜听‘三乐’,安慰白头翁。

”诗句强调了音乐对人的心理调节功能。北宋大文豪欧阳修在《欧阳文忠公集》中记载:他曾因忧伤政事,形体消瘦,屡进药物无效。后来,孙道滋以“宫声数引”治愈了“幽优之疾”,欧阳修深有感触地说:“用药不如用乐矣。”这可以算是我国历史上以音乐治病的典范事例之一。

二、音乐疗法的处方

下面是一些音乐治疗疾病的处方,具有相当的辅助治疗作用。

(1)情绪急燥:节奏慢、让人思考的乐曲。如古典交响曲中的慢板部分,有调整情绪作用。

(2)心绪不好、情绪不定:优美的轻音乐、严肃的古典音乐。前者可以放松情绪,安抚心灵;后者使你沉思、反省,摆脱烦恼。以斯特劳斯的圆舞曲、贝多芬的奏鸣曲和柴科夫斯基等的作品。

(3)心情不安:巴赫的赋格曲《b小调弥撒曲》,能帮助消化,增加食欲。

(4)高血压:适于多听抒情乐曲,如适当的小提琴协奏曲。

(5)神经衰弱:临睡前听李斯特的《匈牙利狂想曲》、比才的《卡门》等特别兴奋的乐典。

(6)记忆力减退:最好常听熟悉的音乐,对记忆力衰退有恢复效果。

(7)催眠:莫扎特的《催眠曲》、门德尔松《仲夏夜之梦》、德彪西的《梦》钢琴协奏曲等,舒伯特的《摇篮曲》等对婴儿更佳。

(8)消除瞌睡:可听旋律清新,充满生机的音乐。如贝多芬的《田园》交响曲第4乐章,拉威尔的《波莱罗》、普罗科菲耶夫的《彼得与狼》、圣桑的《动物狂欢节》等。

(9)心灵空虚:可听贝多芬的《命运》、圣桑的《死之舞》、斯特拉文斯基的《火鸟》第一乐章等。能帮助摆脱不安的心情。

(10)疲劳:舒展优美、轻松流畅的音乐能增强大脑皮层抑制过程,调节兴奋抑制过程,使趋于平衡,加快疲劳的消失。如维瓦尔弟的《四季》套曲中的“春”、德彪西的《大海》、亨德尔的《水上音乐》等。

(11)注意力分散:贝多芬的《月光》奏鸣曲等古典音乐。能使你保持平静、沉着、精神专注。

(12)缺乏自信:贝多芬的《皇帝》钢琴协奏曲、瓦格纳的《汤豪塞》序曲、奥涅格的《太平洋231》管弦乐等。

(13)胃口不佳:进食时听穆索尔斯基的《图画展览会》、帕格尼尼的《A大调大提琴奏鸣曲》等。可帮助肠胃道蠕动,增加胃液。

(14)忧郁:西贝流斯的《悲怆》圆舞曲、莫扎特的《b小调第十四交响曲》,待忧郁心情渐除时,再听格什温的《蓝色狂想曲》。纽澳资讯网

(15)便秘、癔病患者:后睡前听莫扎特的《小步舞曲》。

(16)年老自卑:贝多芬的《命运》。

三、每天用音乐做一事竟能治大病

宫商羽角徵

依照五行相克的顺序排列出五行与五音:土水火金木。

关于五音与五行的对应联络

按五行相生的顺序排列,传统的说法是:土金水木火。

在医疗实习中常使用这种办法医治多种疑难杂症,在临床中还取得了较好的作用。事实证明,大多数癌症患者在承受放、化疗医治的一起,聆听到美丽、愉快的音乐声波,在心灵上都会发生必定的感染力。不过,音乐处方的挑选对临床医治起着关键性的作用。比方,研讨者发现,中国传统音乐所分为宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐,其特性与五脏相对应,直接或直接影响人的心情和脏腑功用。若是依据五种民族音乐的特性与五脏五行的联络及患者的不一样心思情况来挑选曲目,患者取得的医治作用会愈加满足。

乐、药、疗三字同源,反映在远古先民对音乐、药物、医治三者联络的知道。上古大家对音乐与情志及脏气之间的互动联络已有深入的体会,归纳为五音五行五脏是论。古人的重要建树是:提醒音声与品格情志、脏气体质的联络;树立音、‘计三者相互推求的闻诊办法;倡议以音乐调节身心。音乐长时间被作为儒家教化东西而淡化了医学功效,开掘研讨和开展这一传统疗法,有助于构建中医身心医治学。

以上就是五行音乐疗法对癌症的治疗方法,希望癌症患者们有个好的心情,多听听五行音乐疗法对抑制癌细胞很有作用的。

听音乐可以治疗心律失常

心律失常是一种普遍于人群的疾病,此疾病对人体的健康危害非常大,我们应该采取相应合适的措施,那么,心律失常听音乐可以治疗。

以下内容是专家为您作出的详细讲解

心律失常听音乐可以治疗:音乐的曲调、节奏、旋律、响度不同,对人体产生不同程度的兴奋、镇静、止痛和降压等作用。因此,作为治疗性的乐曲,必须经过严格的选择。

音乐治疗机理之一就是音乐可以改变人类的情绪和行为。音乐所引起的情绪随乐调、节奏、旋律、节奏、布局、谐声及音色等因素而异。每个乐调都可表现一种特殊情绪,不同曲调、节奏、旋律、谐声引起的生理效应是不同的。国外学者研究发现:快速和愉快的乐曲可以使肌肉增加力量;音调和谐,节奏徐缓的乐曲可以使呼吸平稳;音乐优美的歌曲或悦耳动听的器乐曲可以调节植物神经,使大脑得到休息,帮助人们解除疲劳。

因此,音乐治疗的配方选曲极为重要。音乐处方亦应根据不同疾病及患者的民族、地区、文化程度、爱好情趣、欣赏水平、性格因素等来确定,且不宜长时间单用一曲,以免久听生厌,而应选择情调、节奏、旋律等方面和谐、协调的多支乐曲。

四、听音乐也可以治疗高血压吗

高血压是一种世界性的常见疾病,世界各国的患病率高达10%~20%,并可导致脑血管、心脏、肾脏的病变,是危害人类健康的主要疾病。高血压在早期和中期,症状往往不明显,而为人们所忽视,而一旦出现心脑血管并发症,则变成难以控制的医疗保健问题,因而被称为“无声的*”。

高血压类型

一是原发性高血压,通常指不明原因引起的高血压,某些说法是说由大脑皮层功能紊乱而引起全身小动脉阻力增高的一种高血压,高血压患者多数属这一类。

二是继发性高血压,它是由某些疾病引起的高血压,如肾病、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等病症引起的高血压。还有其他类高血压如:妊娠高血压等。

 1、音乐治疗高血压原理

音乐对人的影响主要有生理及心理二个层面。在生理层面部份,音乐能刺激人体的自主神经系统,而其主要功能是调节人体的心跳﹑呼吸速率﹑神经传导﹑血压和内分泌。因此科学家们发现轻柔的音乐会使人体脑中的血液循环减慢;而活泼的音乐则会增加人体的血液流速。另外,高音或节奏快的音乐会使人体肌肉紧张,而低音或慢板音乐则会让人感觉放松。

在心理层次部份,音乐会引起主管人类情绪和感觉的大脑的自主反应,而使得情绪发生改变。许多研究结果显示,平静或快乐的音乐可以减轻人的焦虑。从而使血压降低。

2、音乐治疗高血压方法

1、一种是主动表达法或称参与性法,它由高血压病患者亲自参与唱歌、演乐器等音乐活动来治疗自己的疾病;

2、另一种是被动接受法或称感受性法,它是患者通过倾听、欣赏有选择性的音乐来达到治疗效果的。

感受疗法,可在病房里集体欣赏,也可在家里个人欣赏,大多数患者是在家庭里接受音乐疗法,随着家用音响设备、音乐磁带和VCD的普及,为高血压患者开展家庭音乐疗法提供了很大的方便。

个人欣赏音乐治疗,可戴上耳机,放低音量,取静坐或静卧姿势,在无干扰的安静环境中听赏、品味:其效果更好。每天接受音乐疗法的时间,可因人而宜,一般是每天2~3次,每次30~60分钟,可连续听赏同类的多首治疗性乐曲或歌曲及戏剧音乐。但各型高血压患者不要听高亢激烈的兴奋性乐曲。

 3、音乐治疗高血压注意事项

应用音乐治疗高血压病时应注意,治疗环境应选择优美、安静、远离噪音的环境。室内要求光线柔和,陈设典雅,美观清洁。在收听音乐时,要排除干扰,使心身沉浸于乐曲的意境中,最好使用立体声耳机。在播放音乐前,要对病人进行心理辅导,引导病人入静。

患者在听音乐时要心神专注,全身放松,潜心静意地去听,去领悟美妙音乐所产生的各种良性效应。每次听音乐的时间不宜过短,也不宜过长,一般为1小时左右,每天治疗2~3次。伴有失眠者可在睡前治疗。伴有消化不良者也可在就餐中或就餐后进行治疗。播放音乐时,音量要适宜,不宜太大,一般在40分贝左右即可。

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