菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 减肥 > 瘦身食谱 > 正文

5道美食让你变成大咪咪美食

莴笋炒牛肉丝

材料:莴笋两支、牛肉丝四两、油三汤匙、酱油、料酒适量。

做法:

1.莴笋去皮刨成丝。

2.牛肉丝放酱油、料酒浸泡半小时。

3.油烧热牛肉丝入锅大火快炒40秒。

4.将烫炒熟的牛肉丝自油锅中捞起来。

5.放入莴笋丝开芡,大火炒2分钟。

6.莴笋炒好熄火盛在盘中铺底,将牛肉丝盛在上面。

<上一页45下一页>
咪咪 维生素 养气血 健脾益肾 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有