女性如何克服早孕反应
(1)心理战胜心情要保持轻松愉快.同时可自学一些保健知识.以充分认识早孕反应,解除心理负担。丈夫的体贴.亲属、医务人员的关心能解除孕妇的思想顾虑,增强孕妇战胜妊娠反应的信心。另外还需要一个舒适的环境.以使症状减轻。
(2)饮食对策把进食当作一项任务来完成.反应再重也要吃。注意食物的形、色、味,多变换食物的花样,以增进其食欲。在能吃的时候.尽可能吃想吃的东西。要减少每次进食的量.少食多餐。多喝水.多吃些富含纤维素和维生素B,的食物,以免便秘后加重早孕反应症状。改善就餐环境也可以转换孕妇的情绪.激起食欲。
(3)适量活动不能因为恶心呕吐就整日卧床.这样只能加重早孕反应。如果活动太少.恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重,易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动.如室外散步、做孕妇保健操等.都可改善心情.强健身体.减轻早孕反应。
专家表示,孕期补铁应注意摄入富含铁的食物,可多吃含血红素铁的动物性食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉、
一般先兆流产的主要表现为怀孕后,阴道有少量出血,根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同,颜色可为鲜红色
发现自己有先兆流产的迹象时,应尽快到医院检查,以明确病因和胎儿的状况,但要尽量减少不必要的阴道检查,
先兆流产应如何处理说不上是什么原因,现在有越来越多的先兆流产的情况发生,让很多家庭陷入到无尽的悲痛之
排毒清肠:猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还
对于先兆性流产要注意什么,患有肺结核、贫血、肺炎、甲状腺等疾病者,以及体质欠佳的妇女,容易发生胎漏、
导致先兆流产的因素有,内分泌功能失调、感染性疾病、高热、严重贫血、严重营养不良、接触放射性、毒性物质
初次孕检特别重要,因为通常在初次孕检中,利用妇科窥器检查,就可以了解准妈妈阴道、宫颈情况,排除准妈妈
另外,女性怀孕后,若情绪不稳定、愤怒、忧伤等精神刺激,扰乱了大脑皮层的活动功能,引起子宫的收缩而迫出
对气味更加敏感烟味、酒味、油烟味或者某些香味,都让你受不了想要作呕,这是因为你体内急速增加的雌激素所
蔬菜、水果可以多吃一些,像是在第一孕期时,宝宝需要大量蛋白质,所以淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容
孕三个月左右的时间,食物的味道孕妇可能闻不惯,或是自身就出现了恶心、呕吐的情况,此时可在吃饭之前稍微
许多孕妇会在停经6周左右出现畏寒、头晕、流涎、乏力、嗜睡、食欲缺乏,厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状,
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