教你如何用清洁面膜去粉刺一举歼灭粉刺的三大战略

一、教你如何用清洁面膜去粉刺

　清洁面膜去粉刺的方法

首先用洗面奶清理一下皮肤表面的污垢，然后做几分钟的热敷，毛孔打开以后就将清洁面膜敷到脸上，先涂有粉刺毛孔堵塞比较严重的地方，涂好以后敷十分钟，就将清洁面膜洗掉，洗干净以后用冷水拍脸，收缩毛孔，擦干水渍，涂上护肤品就可以了。

　清洁面膜去粉刺的时间

一般使用清洁面膜建议是一周一次，但是如果脸上的粉刺比较严重的话，可以隔三天就用一次清洁面膜，但是只用在粉刺严重的局部区域。在粉刺完全清理掉以后，就还是要恢复一周一次清洁面膜，不然过度清洁反而对皮肤不好。

清洁面膜去粉刺以后要洗脸

在使用清洁面膜去粉刺以后，一定要记得马上洗脸，因为一些污垢被清洁面膜吸出来后，可能没有沾到面膜上，二十留在了肌肤里，或者一些污垢还在毛孔中，需要洗一下才能完全冲走，所以敷完清洁面膜不洗的话，效果会大大降低，而且还会对皮肤不利。

二、精油去粉刺的正确方法

　树精油洗脸去粉刺

洗脸是我们每天早晚都要做的事，每天洗脸时，先接一盆热开水，然后滴4-6滴茶树精油，搅匀后就用来洗脸，边洗脸可以边配合适当的按摩，让皮肤吸收茶树精油中的营养，而且热水可以帮助皮肤的毛孔扩张，更利于皮肤吸收，洗完脸后再用凉水拍打一下脸部，不仅可以去粉刺，还可以收缩毛孔。

　茶树精油调爽肤水去粉刺

茶树精油还可以调到爽肤水、面霜或者洗面奶里面使用，同样具有去粉刺的效果，而且由于茶树精油会有些干，所以配合爽肤水使用还能起到补水保湿的效果。直接往爽肤水的瓶子里滴入1-2滴茶树精油，然后摇匀，照平时一样使用就可以了。如果要添加到面霜或者洗面奶里也是一样的方法。

茶树精油调基础油按摩去粉刺

茶水精油不能直接大面积的涂抹皮肤，要直接涂抹皮肤就要先用基础油稀释，每10毫升基础油不能添加超过6滴精油，如果是皮肤比较敏感的人那精油量还要减半。调好后，就可以直接涂抹到皮肤上，然后按摩至皮肤完全吸收即可。

注意：茶树精油不能直接大量使用，茶树精油虽然去粉刺的效果非常好，但是如果使用不当反而会对皮肤造成伤害，纯茶树精油在没有经过稀释的情况下，不能大量大面积的直接用于皮肤上，不然较高的浓度会灼伤皮肤。茶树精油使用前测敏，在使用茶树精油以前最好确保自己不过敏，如果是第一次使用茶树精油，应该提前做一下过敏测试。取很少量的茶水精油涂于手上，由于过敏反应的类型不同，所以可能会有二十四小时的潜伏期，所以涂完茶树精油一定要经过二十四小时没有过敏才能正常使用。茶树精油不是每个人都能用，茶树精油的渗透力非常好，可以迅速的通过肌肤并参与到人体的血液循环中，会加快血液循环的速度。所以经期、孕期和哺乳期的人是不能使用茶树精油的，经期使用会有通经的作用，孕期使用严重甚至会导致流产。

三、一举歼灭粉刺的三大战略

一、日常应对小妙招

1.洗脸时采用冷热疗法，冷热水各洗一遍，热水先冷水后。

2.采用蒸汽法蒸脸，能有效阻止毛孔堵塞,控制油脂的分泌。

3.自制小黄瓜敷脸，能紧致肌肤，使其水润光滑。

4.睡前点上香薰泡热水澡，可以缓解精神紧张，洗完后使用具有镇静功效的乳液涂抹全身，能有效抗压。

二、清除粉刺两大食物

苦瓜中的维生素B、C具有清火消暑的作用，能及时预防和治疗肝火引起的雀斑和痘痘;而经常食用含有丰富矿物质的食物，如海带，能有效调节体内的酸碱度，控制皮肤过量分泌油分。

三、养成良好的生活习惯

1.适量的运动可以缓解精神压裂同时，还能有效调节体内的新陈代谢和油脂分泌。

2.尽量少吃刺激性较高的食物，如油炸、酸辣和高脂肪食品，养成健康的饮食习惯。

3.绿茶中的茶多酚能有效清理肠道，去除体内多余油脂，达到减肥和祛痘的功效。用绿茶冲泡的茶水放凉洗脸，也可以消除消痘去肿。