一、收腹带晚上睡觉要不要带
晚上最好不要带着收腹带睡觉,收腹带由于弹力比较大,绑得紧,平常绑着都会影响血液循环,晚上睡觉还绑着影响更大。
一般来说,一天内绑收腹带的时间不宜超过8小时,晚上睡觉或平时躺下来休息时都最好解开,等下床活动时再绑上即可。
穿着收腹带晚上睡觉对身体肯定是不好的,不管是收腹带还是别的东西,晚上睡觉都不能带着。因为晚上睡觉要让身体自然的放松,长期保持一种紧张状态会导致一些疾病的。
只在白天的时候绑收腹带就可以了,等到晚上睡觉之前一定要拆下来,否则会影响到心脏的充血功能,也不利于良好的睡眠质量。而且容易造成局部缺血引起坏死的可能,容易导致腹腔脏器受压的可能。
采取剖腹产的孕妇,产后一般最好是要带收腹带的,因为束腹带可以帮助剖腹产妈妈承托腰骨,减少腹部弯曲引致伤口的痛楚。
但是,剖腹产的妈妈需注意使用收腹带要在医生的指导下,还有束腹带也最好只在白天使用,同时不要绑得过紧,确保血液循环运转良好。
二、收腹带使用过久的危害
收腹带通常在长期、长时间使用时,才会带来一些副作用。一般来说,一天内使用收腹带的时间不宜超过8小时。还有,躺在床上或坐着休息时最好解开,等下床活动时再绑上即可。正常情况下,收腹带应在每天饭后30分钟,排尿之后戴上,睡觉前取下。
(1)收腹带使用过久会导致血脉不畅
全天24小时和长期使用收腹带有害健康,收腹带绑的过久会导致血脉不畅,特别是下腔静脉阻力增加,从而诱使引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。
(2)收腹带使用过久影响乳汁分泌
收腹带束腰直接会压迫胃腔肠管,影响消化功能吸收功能,时间久了会导致产妇营养失调或不足,结果引起乳汁减少或奶水质量降低,这样对母乳哺育极为不利。
(3)收腹带使用过久反不利瘦身
其实,收腹带绑的过久反而不利于瘦身。因为收腹带使用时间过长,会严重影响血液循环,限制腰肌及腹背的活动。而且,由于动脉不通畅,血管的供血能力受限,会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道,使饭后肠蠕动变得缓慢,导致食欲下降或便秘等。
三、收腹带绑的过紧的危害
收腹带有副作用还有一个原因就是绑的太紧了。人们误以为绑的越紧效果越好,其实不然,这样反而会起反效果。一般来说,收腹带不宜绑的太紧,绑的松紧程度应舒适,以自己能正常呼吸、进食及工作等为宜。
(1)收腹带绑的过紧会诱发妇科疾病
如果收腹带绑的过紧可能会造成腹压增高,使生殖器官韧带的支撑力下降,从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈,阴道前壁或后壁膨出等,并容易诱发盆腔静脉瘀血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。
(2)收腹带绑的过紧会头晕缺氧
收腹带如果绑的过紧,会使人体腹式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,这样会影响到肺部呼吸,从而导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状的出现。
(3)收腹带绑的过紧反不利腰肌恢复
其实,产后收腹带最主要的作用并非减肥和瘦身,只是相关商家在过分炒作而已。收腹带的主要作用是帮助收缩腰围,防止腰酸背痛,预防胃下垂,同时协助安定子宫及收缩骨盘。
若一味求紧而致动弹不得,反而会引起血液循环障碍和腰肌的废用性萎缩,不利于腰肌恢复。
四、产后多久才可以用收腹带
1、顺产3天后可用收腹带
怀孕期间,子宫会变大、腹壁松弛,再加上顺产时产妇用劲过大,这导致产后肚子变大、腹肌变松。所以,顺产后适时绑收腹带是有好处的。
但是,不要产后立即绑收腹带,因为短时间内腹中还有很多淤血,阴道里会有恶露排出来,过早使用收腹带会限制体内血液循环,影响恶露的排出,最好顺产后第三天开始使用。
不过,如果产后下坠感原本就很严重,最好就不要继续使用束腹带,以免使情况恶化,甚至导致子宫脱垂的可能。
2、剖腹产10天后可用收腹带
进行剖腹产手术对女性的子宫伤害很大,肚子上会缝上一条伤口。因此,收腹带的使用最好在伤口愈合后,大约在产后十多天,适时用收腹带有助于腰腹部肌肉的恢复,还可防止内脏下垂,防止伤口开裂,起止血、促进伤口愈合的作用。
但是,如果剖腹产后立即使用收腹带,则会导致伤口感染,出现化脓、痒痛的情况,特别是在炎热的夏天,全身出汗,汗液就会侵入伤口,收腹带再紧紧缠绕的话,伤口会疼痛、发痒,严重影响身体恢复。
另外,如果剖腹产后妈妈身体恢复情况良好,其实是可以不用收腹带的,特别是在腹部拆线后,也不宜长期用收腹带。
3、小产1个月后可用收腹带
小产后若要用收腹带,建议1个月后再使用,最好让身体自然恢复后再使用。
因为收腹带或塑身内衣对身体有一定的压力才能收紧脂肪和松肉的,而流产后身体本就比较弱,机能都需要得到自然的恢复后再用对身体机能内部更健康。
积极的搞好脚部局部的卫生,多喝水增加适合自己的体育锻炼,晚上勤洗脚,多注意休息,这样才能使脚底出汗现
妈妈应该给宝宝充足的安全感,可以陪着宝宝睡觉或者将自己的衣物给宝宝抱着睡,但注意不要阻碍宝宝鼻孔呼吸
枕头过高或者是过低都会影响我们的休息,甚至可能会引起颈椎病,所以我们在选择枕头时,一定要根据自己的情
相对的,如果家长在宝宝睡觉的时候发现孩子总是出汗也不是什么好事情,这个时候最好可以提高警惕,因为疾病
不少家长都会发现自己的宝宝在睡觉的时候总是出汗,但是大部分的家长并不会重视孩子睡觉出汗的问题。其实这
最后,宝宝睡觉绝对不是一件小事,所以大家在生活中最好可以多加注意和了解有关于宝宝睡觉的知识,以免因为
其实,有好多朋友都会在晚上睡觉的过程中出现口干舌燥出汗等症状,这种疾病的发生可能与身体内分泌和血液循
在白天的时候如果宝宝不慎受到惊吓就会导致宝宝在睡觉的时候比较容易出现哭闹的症状,所以建议大家在生活中
因为宝宝的成长发育是非常快的,所以说妈妈一定要为宝宝补充营养,要注意为宝宝提供一个安静温暖的睡眠环境
睡觉无梦遗精对于男性朋友来说是一种比较常见的病理性遗精状况,这种病理性遗精的发生会给男性患者朋友的身
遗精对于男性朋友而言是一种非常普遍常见的现象,几乎绝大多数的男性朋友都出现过遗精的状况,但是在我们的
同时,收腹带的使用时间也不宜过长,凡事都是过犹不及,但是裹腹带需要长期坚持使用才有效果,所以说女性使
产后七天内可以,建议妈妈们使用收腹带,但时间久了就会有不良影响,由于怀孕期间子宫变大,腹壁松弛,再加
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有