菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 孕妇养生 > 正文

坐月子感冒怎么办 三个妙招教你对抗感冒

一、坐月子感冒怎么办

坐月子感冒怎么办喝鸡汤

如果是初期感冒的话,喝鸡汤能够减轻产妇流鼻涕和鼻塞的症状,而且鸡汤还能迅速清除产妇呼吸道里的病菌。所以,产妇在坐月子时可以经常喝些鸡汤,既能补充体内的营养,还能增加产妇的抵抗力,最重要的是,还能下奶。

坐月子感冒怎么办热蒸汽

首先在保暖的茶杯里倒入40度左右的热水,然后产妇将自己的口和鼻放在茶杯口里,不断的将茶杯上飘出来的蒸汽吸入肺里,一般一天三次,三天下来就能发现产妇的症状已经有所减轻。

坐月子感冒怎么办止咳嗽

如果产妇咳嗽比较厉害的话,用上面的方法可能没有多大的效果。此时,我们可以取一只生鸡蛋,将它打匀,加入一些汁和少许白砂糖,再用大半杯开水冲服就行,一般来说,三次以后,咳嗽的症状就会有所缓解。

二、坐月子期间老感冒怎么回事

坐月子不仅要承接着准妈妈身体恢复的功能,同时还要保证有充足的奶水喂养小宝宝。因此传统的认为坐月子期间是不能有任何的闪失的。但是偏偏有一些产妇在坐月子期间容易出现或这或那的问题,感冒就是其中最为常见的健康困扰了。那么坐月子期间老感冒怎么回事呢?

1、准妈妈的体质本身就比较虚弱,女性在生完孩子抵抗力,身体的各种机能都还未能马上恢复到孕前的状态,因此稍有不慎就容易感染感冒。

2、休息不好,休息不好抵抗力也就差了,加上很多准妈妈晚上还要起夜照顾孩子。或是忙着给孩子换尿布,或是忙着喂奶,可能都忘了给本身加衣服了,而等到感觉冷了,产妇也就感冒了。

3、空气不流通,很多地区都有产妇不能受风的习俗,所以窗门紧闭,空气不流通,如果空气中有病菌也都无法流出去,加上产妇本身的抵抗力比较差,感冒就更为常见了。

三、产妇要如何预防感冒呢

1.首先,产后居住的地方一定要坚持通风性,当然了不能让产妇直接受风,但是可以选择侧开的方式,将窗户打开,宝宝换下的脏东西要及时的清理,以免引起细菌传播,减少探视的人,多注意空气的流通性。

2.准妈妈要学会多休息,如果坐月子期间有人协助照顾孩子自然最好的,如果没有人协助的话,本身起身无论冷热一定要披上外套。再者如果孩子晚上起夜时间过多的话,也可让孩子穿上尿不湿,喂奶的时候也可直接在被窝里喂的。

3.多数准妈妈的坐月子都是在床上度过的,因此也容易出现一个问题,就是包得过多了,容易出汗。因此提醒一下准妈妈,如果流汗了,一定要用冷却的开水及时的擦干净,同时换上干净的衣服。

4.准妈妈平时还要适当的运动,举个实例可以适当的做些瑜珈,或是慢走,坚持充足的睡眠,平时多喝姜糖水,白开水,注意均衡的饮食也是预防感冒的好方法。

预防坐月子感冒还要多喝鸡汤,鸡汤不仅可增强人的抵抗力,同时还能清除呼吸道病毒的作用呢!

四、轻度哺乳期感冒吃什么药

哺乳期的妈妈因为身体免疫力降低,天气变化或者其他原因容易诱发感冒。妈妈患轻度的感冒症状表现为,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽。

通常情况下,如果哺乳期妈妈的感冒不重,可以多饮水,适当吃些维生素C,不需要用药。如果打算吃感冒药,可以用感冒清热冲剂、板蓝根等中药。同时最好有人帮助照看孩子,自己能有多点时间睡眠休息,只要在哺乳的时候不耽误就能更快地康复。由于接触孩子太近,可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力,不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。

特别注意的是,由于自己并不知道,有哪些处方、非处方感冒药甚至是中药,会通过母乳影响宝宝。所以为了保险起见,千万不能擅自用药。对于医生所开的药物,也一定要详细询问他所开的药物是否会对宝宝产生副作用,以便妈妈能够权衡到底该不该吃。

坐月子 感冒 感冒怎么办 抗感冒 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有