坐骨神经痛有哪些治疗方法预防坐骨神经痛的方法

一、坐骨神经痛有哪些治疗方法

(1)中医治疗的方法。中医治疗坐骨神经痛的方法主要是推拿整骨，其次是针灸、外用药膏、内服中药、熏蒸、药浴等，还有民间的各种偏方、验方。

(2)中医的疗效和优点。外用药膏以及熏蒸和药浴等外用疗法，对缓解肌肉痉挛、消除神经水肿和改善血液循环有很好的疗效;内服中药既可以调节人体的免疫功能，又可以促进内分泌纠正生理活动的偏差;针灸和按摩等方法，可以有效消除和缓解疼痛。中医治疗坐骨神经痛有副作用少，操作方便，费用较低等优势，容易被采取保守治疗的患者所接受。

2.西医治疗

(1)非手术治疗法。西医治疗坐骨神经痛的方法大致可以分为，手术治疗法和非手术治疗法两种。非手术治疗法有口服药物、肌注药物、静脉滴注药物、牵引疗法、物理疗法、骶管注射疗法等等。

(2)手术治疗法。手术治疗坐骨神经痛较少应用，只有少数确定系骨质改变、椎管内肿瘤、腰椎结核直接压迫神经所致的坐骨神经痛，经其他方法治疗无效者应采取手术治疗。

除此之外，中西医结合治疗坐骨神经痛也能达到很好的治疗效果，越来越深受患者青睐。如中医选穴位、注射西药及小针刀治疗等，效果都比较不错。

二、预防坐骨神经痛的方法

1、抬腿，平躺于地板上，双臂置于两侧。轮流抬起每个脚后跟，使脚后跟抬离地面10到20厘米，与此同时，腿保持伸直状态。坚持，直到不舒服为止。重复5次。

2、预防坐骨神经痛：沿墙滑动，靠墙站立，双脚分开与肩同宽，然后下滑，蹲伏，膝部弯曲约90度。从1数到5，然后上滑。重复5次。

3、预防坐骨神经痛：抬高臀部平躺在地板上，屈膝，使得脚平放在地面上。然后抬起臀部，胃肌绷紧，与此同时挺直背部。重复5次。

远离和预防坐骨神经痛实际上是很容易的，关键在于白领们的不懈坚持，日常生活中多培养自己养成良好的习惯，坐姿端正，不要长期穿高跟鞋。另外，尽可能的抽时间来锻炼一下自己的身体，到户外做一些运动，可以让身心放松，缓解压力。

三、坐骨神经痛能根治吗

坐骨神经痛的患者只要及时的治疗，是能根治的，患者在平时的时候治疗可以选择卧床休息治疗坐骨神经痛，有些不严重的患者，出现坐骨神经痛的话，可以多躺下来休息，自然的病症就会出现缓解的现象，从而使疼痛慢慢的消失。

坐骨神经痛的话也是可以选用药物治疗的方法治疗的，一般情况下选择的药物是西药的，比如说止痛片或者是短程皮质类固醇激素口服，在病情不严重的情况下，是能有效的缓解疼痛的，但是西药对于肝肾副作用的影响比较大，能不吃还是尽量的不要吃。