怎么消除抬头快 抬头纹的消除方法

一、怎样消除抬头纹快

按摩法

用毛巾将用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。

站着洗头

它必须是一个通常有很多人弯腰洗，但弯腰洗到聚紧张的额头，以免水进入眼睛，所以很容易增长皱纹。所以站立是最好的方式来洗你的头发。

　洁面彻底

早晚要用温和洗面奶清除脸上的污垢，洗脸时额头部分要用手指竖向揉搓，眼睛周围要从内向外打圈一直到眼角，鼻子两侧要竖向，脸蛋从中间到耳的下面，及嘴的周围都是横向揉搓。

每星期一至两次保湿面膜

缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。

二、导致抬头纹出现不良习惯

　1、经常愁眉苦脸

如果皱眉，摆出一张苦瓜脸，久而久之，就会使皮肤细胞缺乏营养，导致皱纹的出现，甚至加深皱纹，使皮肤提前衰老。

皮肤水分和胶原蛋白流失，让肌肤出现老化现象，导致皱纹的出现。

　2、经常熬夜

夜晚的睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间，会使皮肤粗糙。

3、从不防晒

紫外线不仅会使皮肤变黑，还是皮肤提前才华的罪魁祸首之一。阳光因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，出现皱纹。

　4、没有饮水习惯

有些不不喜欢喝水，但如果体内缺乏水分，而没有及时补水，皮肤张力失去弹性，导致前额会出现抬头纹。

5、经常用手摸额头

有些不喜欢经常会手摸额头，还有用手扶脸、撑脸的不良习惯，这些动作一两虽看不出有什么害处，但久而久之，你就发现额头莫名其妙地出现皱纹了。

　6、好吃油炸食品

辛辣、油炸食品食用过多会打乱肌肤内分泌平衡，增加暗疮和痘痘出现的机率，导致皮肤弹性下降，胶原蛋白质和水分不足，促进肌肤老化，皱纹横生。

7、卸妆不彻底

现在很多爱美MM都有化妆的习惯，但晚上回家后，MM们卸妆总是马马虎虎，洁面不彻底，导致脸上残留的化妆品和污垢堵塞毛孔，让肌肤衰老得更快，皱纹也随着来。

三、如何去除抬头纹

　1、面部表情要自然

减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。

同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩，20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。

2、皮肤水分要充足

当我们皮肤出现缺水状况的时候，则会引起皮肤干燥，而且皮肤还会变的粗糙，而出现皱纹。因此我们平时生活的时候要给皮肤充足的水分。

3、洗脸水温度不宜过高

用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干。此外，用一只蛋清，放一点陈醋、半小匙蜂蜜调匀后作额头的DIY面膜。

4、化妆品使用要得当

选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。

　5、防止过度曝晒

过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。注意，晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。

6、营养状况要均衡

如果我们皮肤营养充足的话，则是不容易起皱纹的。因此我们可以多吃一些增加皮肤弹性的食品，如坚果类、胶冻类以及肉皮，鱼肝油等。

四、去除抬头纹方法

一、泻盐洗去抬头纹

缝制一个约7cm宽的弹力绷带，将1/4茶匙泻盐（即硫酸镁）放进一汤匙热水中，待其融化，加入两茶匙甘油和一茶匙10%薄荷溶液，充分搅匀。用棉花球沾取涂在前额上平整润滑，将绷带戴在适当位置，每天1小时，长期坚持可有效去除抬头纹。

　二、按摩击打消灭抬头纹

指腹从额头中间开始向两边滑动按摩，轻揉太阳穴2分钟，再用指腹从额头中间向两边轻轻拍打。之后，轻轻地用手腕击打前额，从两眉之间开始，向上、向外进行。

三、牵拉抚平抬头纹

将大拇指按在自己的太阳穴的位置固定住，手指并拢的放在前额的上面，平稳的将其压住。再将自己的手指按住向大拇指进行牵拉，这样每次保持牵拉20秒左右，反复进行5次左右。

　四、点穴点走抬头纹

每天早中晚点揉头维穴、印堂穴，方法是将食指的指端按在穴位上，点按1分钟后，轻柔缓和旋转1分钟。力度适中，要有节律的按揉。

　五、胶带贴走抬头纹

无事在家的时候，可以拿3M透气胶带贴在额头，每次动到额头部位的时候肌肉就会感觉到，从而提醒自己注意说话的方式表情，有效改掉坏习惯。

六、黄瓜蛋清消灭抬头纹

取鲜黄瓜汁12小勺，加入等量鸡蛋清搅匀，睡前用以洗脸，再涂抹额头皱纹出，第二天起床后用温水洗净。坚持半年可以见效。