罗汉果怎么泡水喝呢？罗汉果泡水喝的正确方法

罗汉果泡水喝的副作用

虽然罗汉果营养价值及功效均很不错，可是其也是不可过量食用的，过量食用会引起不好的效果。罗汉果泡水喝是有一定的副作用的，那么，其有泡水喝有什么副作用呢?

1、由于罗汉果性寒，所以少数人是不能饮用，比如说体质寒凉的人，是不宜喝罗汉果水的，可是如果咽炎实在难受的话，可以不引起身体的过度反应为限，尝试喝少量的罗汉果水，这样能起到一个缓解作用。

2、若罗汉果泡水太甜的话，会伤到脾胃。短期内饮用则无妨，但长期饮用会导致胃肠功能的下降，从而引起连锁的病理反应。

罗汉果的食用方法方便快捷，其的口感也很不错，因此，其备受大众的青睐，但是注意哦，其是有着一些较小的副作用的，大家食用的时候要注意一下。