夜盲症吃什么食物好夜盲症需要多吃什么

一、夜盲症吃什么食物好

1.常食苹果，可防治夜盲症。

2.新鲜鲫鱼，洗净，清炖鲫鱼汤，食鱼饮汤。（鱼类富有丰富的维生素A，最宜夜盲症患食用，可以预防干眼病、夜盲和各种角膜炎）。

3.菠菜是一种营养价值很高的蔬菜。使用鲜菠菜60~90g，猪肝120g，一同做成汤汁饮用可以让我们视力提高，对于治疗夜盲症有一定的效果哦。

4.猪肝、胡萝卜、葱花、盐各适量。共煮至肝熟，食饮数次。补肝养血，清热明目。用治夜盲症及小儿疳眼症。

5.鸡肝2副，谷精草15克，夜明砂10克。将鸡肝洗净，同谷精草、夜明砂放入盆中，加少量清水隔水蒸熟。吃肝饮汁。清热明目，养血润燥。多吃有效，可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症。

6.野鸡肉150克，胡萝卜50顾，各切成丝。油锅烧热煸炒葱花出香味，下双丝炒，加精盐，酱油等调料炒熟即可食用。补肝明目，治疗肝虚所致的眼花、夜盲症。

7.牛肝150克，苍术15克，共煎汤饮用。每天1剂，早晚各1次。治缺乏维生素A所致的夜盲症。

8.猪肝200克，鲜枸杞叶150克，先将猪肝洗净切条，同枸杞叶共煮，饮汤食肝，每天2次。益精补肝，用治夜盲症、视力减退，有改善视力功能的作用。

二、夜盲症症状分类

夜盲症就是在暗环境下或夜晚视力很差，或者完全看不见东西。主要症状为白天视觉几乎正常，黄昏时光线渐暗则视物不清。因麻雀等某些鸟类系先天夜盲，故又名“雀目”、“雀盲”、“雀目眼”。

1、暂时性夜盲

由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收，致使视网膜杆状细胞没有合成视紫红质的原料而造成夜盲。这种夜盲是暂时性的，只要多吃猪肝、胡萝卜、鱼肝油等，即可补充维生素A的不足，很快就会痊愈。

2、获得性夜盲

获得性夜盲一般都是因为视网膜的杆状细胞营养不良或者是本身的病变引起的，经常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩以及晚期青光眼、高度近视、视神经萎缩、肝病、甲亢、铁屑性夜盲等。不过如果能够得到有效的治疗的话，这种夜盲症是可以逐渐改善甚至是痊愈的。

3、先天性夜盲

先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。研究已发现了导致这种夜盲症的变异基因NYX，目前还没有很好的方法治疗，因此确诊后给予维生素B1、维生素C、血管扩张等苭物，可延缓病程的进展。如你的夜盲症已确诊为后天性维生素A缺乏所致，就不会遗传给你的小宝宝。

4、铁屑性夜盲

在生产劳动中，当铁屑弹入眼内时，即刻会产生严重的刺激症状；如果铁屑没有完全取出，在眼内就会慢慢发生化学变化，生成氧化铁，影响视网膜上杆体细胞的功能，使之产生夜盲。其特点是：有异物弹入眼内的病史；大多为单侧，由于健侧的代偿作用，往往难于发现自己夜盲，常在健侧眼睛患病或健康体检时才发现。这种夜盲用VA治疗无效，唯一的方法是取出眼内铁屑。

5、视网膜色素变性

该病是一种具有遗传因素的眼病，通常先累及视网膜上的杆体细胞而使人产生夜盲，夜盲的程度为渐进性。随着病变的发展，可波及锥体细胞，从而白天视力出现下降。

因此，视网膜色素变性的患者经常会出现夜盲，而且它的病变是双侧性的，很容易被发现。之后可能会出现视野缩小，甚至产生“管状视野”的情况，最终可能会导致失明。这一种疾病的预防重点在于禁止近亲之间进行联姻。另外建议加强孕期保健。从优生学的角度来看，这种患者不宜生育。目前对该病的治疗还没有很好的方法，确诊后可给予维生素B_1、维生素C、血管扩张剂等药物以延缓病程的进展。

6、广泛性陈旧性脉络膜炎

脉络膜是紧贴于视网膜上的一种组织，上面布有丰富的血管，以供应视网膜的营养。当脉络膜产生广泛性的陈旧性炎变时，可使之萎缩，影响视网膜的血液供应，不仅可使视网膜上的杆体细胞产生变性、破坏而出现夜盲，还可以因锥体细胞的供血障碍而出现视力下降，在白天患者的视功能也差。

三、夜盲症的发生原因

我们了解了暗适应的生理过程，对夜盲也就不难理解了。造成夜盲的根本原因是视网膜杆状细胞缺乏合成视紫红质的原料或杆状细胞本身的病变。

病种分类

暂时性夜盲

获得性夜盲

往往由于视网膜杆状细胞营养不良或本身的病变引起。常见于弥漫性脉络膜炎、广泛的脉络膜缺血萎缩等，这种夜盲随着有效的治疗、疾病的痊愈而逐渐改善。

先天性夜盲

系先天遗传性眼病，如视网膜色素变性，杆状细胞发育不良，失去了合成视紫红质的功能，所以发生夜盲。

四、夜盲症的治疗法

西药治疗

治疗应急速补充大量的维生素A，内服鱼肝油或用维生素A点眼。防止眼球感染。闭合眼睑。重症者应及时送医院抢救。

注：虽然夜盲症很多时候是由缺乏VitA造成的，但是VitA的补充一定要在医生的指导下进行。过量服用，有可能会引起VitA中毒现象。

先天性夜盲症治疗

先天性静止性盲症是一咱常染色体显性或隐性遣传性眼病，视力，视野，眼底均无异常，但暗适应功能降低，时间延长，出生后即可出现夜盲症状，不随年龄的增长而加重，无需特殊治疗。先天性进行性夜盲症多与其他遗传性视网膜疾患并发，如原发性视网膜色素变性，其暗适应功能随病情进展而不断下降，同时伴有视力，视野及眼底的改变，目前尚无特异性治疗手段。

后天性夜盲治疗

后天性夜盲是由于后天性全身疾病或眼病所致，与遗传无关见于维生素A缺乏症，肝病，甲亢，晚期青光眼，高度近视，视神经萎缩，弥温性视网膜脉络膜萎缩等，可针对病因给予不同治疗。