皮肤总过敏怎么办,神经性皮肤过敏怎么办好呢

一、皮肤总过敏怎么办呢

1.远离皮肤过敏原。

过敏就是能使人发生过敏反应的抗原。过敏原有很多很多，我们平常所吃的食物、药品，穿的衣服，甚至一些金属等都有可能成为过敏原，皮肤容易过敏的人应该做到心中有数，远离那些最可能引起自己皮肤过敏的物质，有条件的可以去医院做个过敏原测试。

2.慎用化妆品。

化妆品无疑是最容易引起皮肤过敏的物品之一，即使某些化妆品不是过敏原也很有可能加重皮肤过敏。因此要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。尽量避免使用强效、活性大或含有酒精等刺激皮肤物质的化妆品，同时要注意洗脸不要用肥皂或刺激性强的碱性洗剂，而那些磨沙膏去角质产品更应该敬而远之。尤其在皮肤过敏发作期间，采用最简单的洁肤爽肤润肤程序即可。

3.加强防晒。

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线防御能力很弱，过度的日晒特别容易引起皮肤老化，所以出门时在擦上基础保养品作为隔离之后，必须擦些防晒品，防晒品最好选择含较少化学成分的物理性防晒品，对皮肤的刺激相对要少。

4.平衡饮食。

某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃糙米、蔬菜，就能使过敏性体质得到改善。因糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，所以能防止特应性皮炎发生。日本专家为此还研究出了食品配方，如以小米、稗子为主要原料的糕点，用小麦粉以及“低过敏原大米”等都有此作用。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。要多食新鲜的水果、蔬菜饮食要均衡，最好包括大量含丰富维生素C的生果蔬菜，维生素C是天然的抗组胺物，这其中椰菜和柑橘是上佳选择。

5.做好个人卫生。

注重对皮肤的清洁，被褥、随身衣物等应该勤洗勤换，注意这些物品应当冲洗干净，因为残余在衣物毛巾中的洗洁精也可能刺激皮肤。

6.保证睡眠。

睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替的。

二、神经性皮肤过敏怎么办好呢

神经性皮炎的治疗方法虽然很多，但是却常常复发。中医认为本病是湿热毒邪侵袭所致，治疗时应该以清热利湿、活血散结为原则，利用外用药物直接作用在患者，使药物直接被皮损部位哦吸收，发挥良好的作用。神经性皮炎治疗偏方使用之前先用生理盐水清洗患处，然后涂上特制的药膏进行外敷包扎，严重的患者2-3个疗程可见效。

神经性皮炎治疗偏方如下介绍：

1.吴茱萸、硫磺研成末后加入适量的凡士林调成糊状敷与患处，每天换药一次，坚持治疗3-5周。

2.苦参、陈醋等适量，放入容器中密封7天，使用时可按照常规的方法消毒后用棉签蘸取药液擦患处，每天早晚一次，连续使用7-10天。

3.药浴疗法，将苍耳子、白癣皮、蛇床子、防风、薄荷、明矾、荆芥等加入适量的水煎后将皮肤浸泡在药液中。

4.活蟾蜍1只、酒精适量，将二者密封在容器内浸泡两周，去除蟾蜍取液备用，先将患处清洗消毒然后用棉签蘸泡好的液体外擦患处。

三、皮肤过敏的原因及治疗方法

(一)什么是过敏

过敏是一种机体的变态反应，是人对正常物质(过敏源)的一种不正常的反应。当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物质、紫外线等几百种，有些过敏甚至查不到过敏源。过敏性疾病的发病率大约占人口的20%，从新生儿到中老年人各年龄段都有发生，没有明显的性别特征，但有明显的遗传性特征。

(二)过敏的原因

人体内有两类细胞即肥大细胞和嗜碱粒细胞，它们广泛分布于鼻粘膜、支气管粘膜、肠胃粘膜以及皮肤下层结缔组织中的微血管周围和内脏器官的包膜中。这两类细胞中含有组胺、白三烯、5-羟色胺、激汰等过敏介质。

在化学物质、空气污染、阳光幅照等环境因子刺激下机体内会产生大量自由基，自由基氧化后未能及时清除，其将破坏肥大细胞和嗜碱粒细胞的细胞膜，使细胞膜变性导致细胞不稳定。当不稳定细胞遇到过敏原后，抗原和抗体发生特异反应，导致细胞膜脱颗粒，释放出过敏介质。

这些过敏介质可引起平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增强、粘液分泌及组织损伤，从而引发过敏反应的发生。过敏物质与支气管粘膜、鼻粘膜、皮肤血管相结合，产生喷嚏流涕的过敏性鼻炎、喘憋不止的过敏性哮喘、瘙痒皮症的过敏性皮炎等。在过敏反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏原是过敏病症发生的外因，而机体免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱粒细胞的氧化破坏是过敏发生的内因。

此外，根据中医理论和最新的研究成果表明，过敏主要是风、湿、热邪蕴于血液和肌肤所致，或因血热又感外风而发病。即与人体中的血液中含有一定的毒素有相当关系。

(三)常规治疗过敏的方法

抗组胺治疗法。抗组胺治疗法就是使用抗组胺药物，如扑尔敏、息斯敏、敏克、开瑞坦等等。其缺点是抗组胺治疗只对组胺这种过敏介质起作用，对其它过敏介质引起的过敏作用不大。抗组胺药物暂时解决了过敏症状，但是过敏发生的基础没有改变，在过敏原刺激下，过敏介质仍在不断释放，所以抗组胺药物治疗即使一时好了，仍会反复发作。

四、脸上皮肤薄容易过敏怎么办才好

易过敏人群要注意保持脸部肌肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把肌肤上的灰尘和杂质清洗干净。

避免肌肤干燥，随时为肌肤补充水分，增加湿润度。不要让汗水长期停留于肌肤，汗水中存有的物质会伤害肌肤。

远离过敏源，避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。

使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用。舒缓治疗皮肤过敏不能急于求成，经过皮肤修复、重建保护后，想要杜绝日后过敏的再次发生，一定要注意日常的护理。

一旦面部发生过敏症状，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解肌肤干涩感。不吃刺激食物，不用带刺激的化妆品，远离电脑的辐射，做好防晒。