孩子发脾气怎么办？让孩子冷静的方法

孩子发脾气怎么办？很多幼儿都有发脾气的时候，通常是为了吸引爸妈的注意，或是需求没被满足。为了让孩子马上冷静，你可以给他一个拥抱，或一杯水，并要宝宝深呼吸，然后再协助孩子处理他的问题，舒缓他的不开心或是焦虑。

　一、如何让幼儿马上冷静下来？

1、一个闪亮罐子

使用一些闪闪发光的瓶子或物品，吸引孩子的注意力，让他暂停几分钟。等到孩子冷静下来后，协助他处理情绪问题。

　2、拥抱你的孩子

当幼儿情绪混乱、无法正常控制时，用你的臂膀给予他一个温暖、强烈的拥抱。这样的肢体接触有助于提供强大的感官输入，帮助幼儿恢复平静和控制。

　3、适当幽默一下

笑声可以帮助吸入更多的氧气，以及协助大脑释放脑内啡。笑声也可以激奋孩子，减缓他的身体压力反应，导致心灵放松、快乐。

　4、预先告知孩子

如果幼儿事先知道，他们会更加合作。这也是为什么常规对幼儿非常重要。你可以提前告知孩子等一下要做什么事，然后在执行前5分钟再次提醒，让孩子有心理准备。

5、给孩子一杯水

给孩子一杯水是另一种替代闪亮瓶子的方式。这有助于幼儿暂停，然后专注在喝水几分钟。你的目标不是要分散、转移，而是暂停。等到孩子冷静下来后，协助他处理不开心。

　6、要孩子深呼吸

在你要孩子深呼吸之前，自己先大口的呼吸。就像打哈欠，深呼吸是会传染的，这是一种可以从头到脚冷静的方式。如果孩子没有开始深呼吸，要他和你一起做。

7、回应你的情感

有时候要改正孩子的行为，同情是一个很简单的方式。让孩子知道你理解他的感受，你有在聆听他说话。这能让孩子感觉被重视，并且有地方抒发情绪。

二、如何减少幼儿发脾气的机会？

1、给予更多关注

大部分的幼儿都喜欢被关注，所以当你给予他更多的关心和陪伴，他会有安全感，并且觉得放松和开心，自然不太会有发脾气的机会。

　2、满足生理需求

有时候孩子会因为饥饿、疲累、不舒服而发脾气，因此你只要满足孩子这些生理需求，自然可以避免他发脾气。

　3、自己以身作则

如果你经常乱发脾气，幼儿自然会学你乱发脾气。因此，尽量让自己有耐心，并且冷静的处理事情，避免大呼小叫，或是咆哮。