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孕妇感冒流鼻涕怎么办

孕妇感冒流鼻涕怎么办?今年的冬天特别寒冷,感冒流涕是常见的问题,尤其是抵抗力低下的孕妇,那么孕妇感冒流鼻涕怎么办,怎么食疗呢?下面养为您介绍,看看吧。

 孕妇为什么会感冒流鼻涕?

秋冬两季有两轮感冒高峰期,主要是因为天气转凉、变寒,早晚气温变化显着等等所致。感冒是怀孕期间最常见的呼吸道病症,妊娠早期呼吸功能发生变化,18周时,孕妇的耗氧量增加10-20%(其中50%为胎儿所消耗)。

而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,孕妇往往过度换气。胎儿在母体内无呼吸功能,完全靠母体吸入氧,排出二氧化碳,所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气,吸入更多的尘埃,加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血水肿很易发生上呼吸道感染。

如果感冒发烧严重,帮助孕妇做好物理降温的同时一定要及时就医,尤其孕早期,如果孕早期感冒高烧处理不当严重者会有流产的可能。

在中医分为“寒性感冒”及“热性感冒”两大类。

 1、寒性感冒

大多属于病毒入侵引起的,常见症状是明显怕冷、微微发热,全身酸痛,鼻塞流鼻涕,口不渴而喜欢热饮,咽痒欲咳,痰白质清稀等症状。

2、热性感冒

大多属于细菌发炎,因此会明显发热,微微怕冷,咽喉肿痛,咳嗽痰黄,鼻塞流涕,口渴喜冷饮等症状。

 孕妇感冒流鼻涕怎么办?

1、注意休息,避免多度劳累,为免疫系统备足充分的体力支持。

2、孕妇一旦患有感冒伴有鼻塞流鼻涕严重,需要药物治疗时,一定要在产科医生指导下合理用药,以防对胎儿造成伤害。

3、取水杯倒水开水,用鼻子吸蒸汽,每次至少坚持5~8分钟,每天做6~8次,这样做的原理是用水里的热蒸汽杀死鼻腔内部细菌。

4、迎香穴是感风之处,也是停风之处,如果平日多加按摩会增强孕妇抗病能力,做法是用食指按住鼻翼两侧的迎香穴,顺时针或者逆时针的方向各自按摩30次左右,按摩时会有酸胀感向额面放射。

5、喝鸡汤可以减轻孕妇感冒流鼻涕或者鼻塞的症状,而且喝鸡汤对清楚感冒呼吸道病毒也有很好的帮助,经常喝鸡汤的孕妇可以增强自身的自然免疫能力,能够预防感冒流鼻涕等的病症。

6、萝卜汤的制作配比是白萝卜150g,加水900ml,水煎至600ml后再加入白糖5g,趁热服用一杯,可过半小时后再次服用一杯。

7、将萝卜洗净切片,加适量米醋侵泡一个小时,孕妇可以拿来当下饭菜。

8、生姜和大蒜各15g,切片加水1碗,开锅后改为细火煎至半碗水,饮用时加红糖10~20g,主要治疗孕妇风寒感冒咳嗽、流鼻涕、头疼等病症。

9、生姜橘皮各10g,加水入锅水煎,饮用时可加入10~20g红糖,如果你对生姜口味不是很适应也可根据个人口味加适量红糖。

10、葱白切段总长约9厘米长,生姜片15g,入锅加水煮沸饮用,可加适量红糖,葱白水对孕妇风寒感冒、流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞初期有一定的效果。

11、雪梨洗净带皮去核,加冰糖隔水蒸,这个方法主要对缓解孕妇感冒咳嗽有一定的帮助。

12、每天晚上热水泡脚至少15分钟,水冷后反复添加热水,而且泡脚的水温也要控制在40~50摄氏度为宜,如此才能起到刺激穴位、治病、养生、预防感冒的作用,如果水温过高,容易导致足部血管过度扩张,使体内血液较多的流向下肢,引起心、脑、肾等器官供血不足。

13、生吃大葱,也可将油烧热浇在切细的葱丝上,与豆腐凉拌吃,是预防孕妇感冒的健康饮食之一。

14、将电吹风对着太阳穴吹3~5分钟热风,每天数次,可以减缓孕妇感冒流鼻涕等症状,尤其孕妇感冒初期最有效。

孕妇感冒流鼻涕怎么办,以上就是为您介绍的内容,供参考。

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