春节口臭怎么办五种家常菜可以去除口臭

春节口臭怎么办？春节是我国重要的传统节日，预示着新一年的到来。而在春节期间，很多地方大多准备了大鱼大肉，用来庆祝新年伊始，让人们一饱口福。不过如果不加以注意的话，很有可能会导致口臭的问题。春节口臭怎么办？下面让小编为大家具体介绍一下。

春节口臭的原因有哪些？

冬季主藏，春节期间人们难得相聚一起，所以几乎家家户户都会在餐桌上准备大鱼大肉，用来犒劳大家旧一年的辛苦劳作。不过如果不注意控制饮食，偏食挑食严重，过度食用肥甘的食物，导致消化不良，有些人嗜甜爱辣，容易出现口臭、口腔溃疡、牙龈发炎等问题。另外，春节期间没有注意口腔卫生、生活不规律、睡眠不足等，也容易引起口臭等问题。专家建议，不管是哪种问题引起的口臭问题，除了必要时用药物治疗外，还要注意饮食清淡，多喝水，这些都是缓解口臭问题的途径。

春节除口臭吃什么菜？

1、薄荷豆腐汤

材料：鲜薄荷叶50克、豆腐2块、瘦肉50克、鲜葱3条。

做法：将豆腐、鲜薄荷叶、鲜葱、瘦肉处理切片切碎后，加2碗水煲汤，待水减半时即乘热食用。

功效：薄荷性味清凉，能疏风散热、辟秽解毒，能针对性的治疗由热气引起的牙齿炎症而引发的口臭，去除异味。豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

2、生芦根粥

材料：芦根30克，大米50克。

做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。

功效：芦根能够清热降火，去热毒，抗炎症，专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

3、黄花菜炒黄瓜

材料：黄花菜15克、黄瓜150克、植物油12克、盐3克、味精2克。

做法：黄瓜洗净切块；黄花菜去硬梗漂洗干净；锅放炉上，倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜，快速翻炒至熟透时加入盐、味精调味即成。