婴幼儿缺铁症状及预防

说到人体内的铁元素，大家都知道是我们生长过程中不可缺少的微量元素，对于婴幼儿来说更为重要。婴幼儿体内缺铁对婴幼儿生长会产生非常不利的影响，比如食欲不振、智力低下等，严重者会导致心力衰竭。但是家长们不用太担心，只要宝宝出现缺铁的症状，通过及时治疗一般都会很快恢复正常。接下来，让心贝亲子网小编带各位家长们来认识婴幼儿缺铁的原因和症状，做好及时预防吧！

婴幼儿为什么会缺铁

一般来说，在正常喂养的情况下，宝宝们在3-4个月之间是不会出现缺铁的情况，因为宝宝们出生时，从妈妈身上获得的铁虽然量很少，但是足够新生儿长到3至4个月时体内对铁的需求。因此，在宝宝4个月左右时，从妈妈身上获得的铁基本消耗完毕，就迫切地需要从食物当中来补充铁了。还有一些妈妈们因为早产、双胎或者妈妈患有很严重的缺铁性贫血的情况时，会造成一些宝宝的储铁量少于正常生产的宝宝，如果不及时的喂宝宝含有铁的食物，也会造成宝宝缺铁。

另外，宝宝排泄损失的铁比成年人高出很多，出生以后要是没有及时摄入铁，那么也有可能使得出生后2个月左右宝宝因为每天排出的铁比摄入的铁多，造成缺铁的情况。

婴幼儿缺铁的症状

最直观的确认宝宝是否缺铁就是去医院做微量元素的检测，但是在宝宝没有表现出任何异常之前，家长也不能随便带宝宝去医院，毕竟医院病菌多，要是脆弱的宝宝被病菌交叉感染，造成不好的情况就麻烦了。为了让家长对宝宝的情况及时掌握，心贝亲子网小编来为大家解答哪些是宝宝缺铁时表现出来的预警信号吧！

1．宝宝体内的铁是可以帮助抵御寒冷的，所以，当宝宝比其他宝宝更怕冷或者经常感冒生病的时候，这可能就是宝宝缺铁症状的表现了。

2．宝宝缺铁时，会疲乏无力，皮肤干燥、角化，毛发无光泽、易折、易脱，指甲条纹隆起，严重者指甲扁平，还更容易患上口腔炎症，家长们应该随时注意自己宝宝是否有以上症状出现。

3．缺铁的宝宝面色会比其他正常宝宝更加苍白，还有宝宝的口唇、眼睑、甲床(指甲或是趾甲覆盖的那块皮肤)也会表现出苍白的颜色，这是缺铁所引发的缺铁性贫血，会大大降低宝宝的免疫力。

4．缺铁的宝宝会出现食欲不良、恶心、呕吐、便秘、免疫力低下、容易生病、晚上惊醒、爱哭闹、精神萎靡等情况，生长发育也会比一般宝宝迟缓。

　婴幼儿缺铁的预防事项

1．6个月以内的宝宝都是需要母乳喂养的，这个期间妈妈们需要注意多摄入各种红色肉类，尽量不吃素食，这样能让宝宝从母乳中获得所需的铁。

2．4-6个月的时候可以尝试添加蛋黄、婴幼儿蛋黄粉来喂养宝宝，这种辅食可以强化铁元素和维生素的吸收，是宝宝们安全有效的补铁辅食。

3．对于6个月以后的宝宝，妈妈们要及时给宝宝添加含铁丰富且容易吸收的辅食，比如动物肝肾、血豆腐、瘦肉、鱼、红豆泥、木耳碎、红枣肉、紫米等。并且，宝宝需要去医院定期查血常规，若血红蛋白值低于110克/升，就应该警惕了，医生会综合其他检测结果来判断宝宝是否患有缺铁性贫血。

4．尽量在为宝宝烹制辅食时用铁制炊具烹制，并且还可在辅食中添加含铁的酱油。