矫正姿势 告别小腹与肥臀

二、坐姿

错误的坐姿最容易生成错误的腿型和小腹，爱穿短裙的女孩们绝对要注意!

NG

翘脚很容易影响到骨盆，女生骨盆歪了会引起身体很多症状。

NG

长期内八字会造成O型腿，腿型自然不雅观。

NG

坐在椅子上很容易两手放松驼背，要注意!

OK

两腿平行自然放下，脚掌自然成45度。

OK

坐椅子尽量不要坐到底，很容易靠着椅背驼背。