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成为大美人的丰胸秘籍丰胸

随着女人对健康意识的提高,丰胸被广泛接受。食物丰胸也风头正劲,很多人选择木瓜丰胸,那木瓜真的可以丰胸吗?其实没有数据可以证明木瓜具有丰胸的作用,就算有作用也是微乎其微的。下面就向大家传授一些关于丰胸秘籍方面的知识:

1、抓住生理期丰胸

丰胸方法:从月经来的第1天和第3天是最佳的丰胸时期,这几天多做丰胸操,多吃丰胸食品可以有效的刺激乳房变丰满

美胸效果:这3天是卵巢动情激素分泌两最大的时期,而卵巢动情激素对胸部丰满度有着重要的影响。多吃富含维生素E、维生素B和蛋白质的食品,可以乳房囤积更多的脂肪。

2、喝参花炖瘦肉

丰胸方法:将瘦肉切成块,放入锅中,加入10克党参,20克北芪以及5克的紫河车粉煨汤。

美胸效果:参花炖瘦肉含有雌激素合成分泌所不可缺少的蛋白质和B族维生素。其中的维生素B1、B2,还能有效促进体内黄体细胞的增大,刺激乳房的发育。

3、吃芝麻卷心菜

丰胸方法:芝麻100克用慢火炒,炒到芝麻香时出锅,等凉后压碎。卷心菜切段,放入锅中炒后起锅,撒上芝麻屑拌匀即可。

美胸效果:卷心菜含有丰富的维生素E,能够促进卵巢的发育,增加雌激素的分泌凉,刺激乳房的发育。

同时芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和维生素E,还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等。因而芝麻卷心菜上好的丰胸食品。

文章到这里结束了,我们对各种丰胸秘籍的优缺点也基本介绍完毕,该怎么健康丰胸,希望女性朋友多看关于丰胸秘籍方面的书。也希望我们的文章能帮助您拥有美胸。

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