怎么预防子宫肌瘤疾病呀

生活中有很多的子宫肌瘤患者，所以当说起子宫肌瘤这个疾病的具体的预防措施是也是令很多女性朋友为之关注的一个问题，很多朋友都想知道如何去预防子宫肌瘤的发生，使自己避免遭受子宫肌瘤绝经的威胁，那么下面一起来了解一下，关于子宫肌瘤这个疾病的预防措施有哪些?

预防子宫肌瘤首先要注意的是，一定要注意生活习惯，生活习惯不良可能是引起子宫肌瘤的最常见因素，当然，也应该注意一些其他方面，比如生殖系统的卫生，或者是身体中的炎症等都是重点，下面就预防子宫肌瘤的方式进行介绍：

子宫肌瘤，又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为阴道出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见，本病确切病因不明，现代西医学采取性激素或手术治疗，尚无其他理想疗法，子宫肌瘤好发于卵巢功能较旺盛的30～45岁的妇女，50岁以后，由于卵巢功能明显衰退，肌瘤大多自行缩小。

1、养成良好的个人卫生习惯

保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。滥用护理液也是一大忌，应该引起重视。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染，放阳光下暴晒。

2、平时要多喝水，均衡饮食  

多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

3、定期体检  

疼痛时，应首先警惕妇科炎症并及时体检。所以，春季女性应该提高警惕加强普查，力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。  定期体检是女性朋友必不可少的健康护身符，家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部

4、及时治疗  

面对妇科疾病，女性朋友不应感到惊慌或漫不经心，应及时到医院进行咨询和治疗，千万不要自己乱用药，而应该在医生指导下正确用药，定期复查，以期治愈。同时要寻找发病原因，减少复发或再次患病的可能。

子宫肌瘤疾病在现在来说，是非常常见的一种妇科疾病，对患者所能造成的身体损伤一般不大，但这是指及时治疗的情况下，若是治疗不及时的话，甚至需要连带子宫也要部分切除，因此，及时治疗很关键。

以上内容就是子宫肌瘤这个疾病及预防措施，相信很多女性朋友看完此文章之后应该对子宫肌瘤具体措施有一个清楚的认识，子宫肌瘤威胁我们的健康，作为女性朋友更应该，好好的保护好自己的身体，，避免子宫肌瘤这个疾病给我们女性朋友的身体带来更大的伤害，大家一定要积极的去面对这个疾病。