脸部肥胖感觉很悲哀,本来挺好的体型就是有一张大脸影响身材,有时候好的脸部减肥方法吗?其实脸部又何止减肥这么简单呢,脸部的皮肤时常裸露在外面,每天都经受着经过雨打风吹以及污染等不同程度的破坏,脸部皮肤保护也至关重要。夜间瘦脸美颜术,融合了瘦脸与护肤的多重保养法,在护肤美容的同时又可以修颜塑脸,效果显真的不错哦!
一、脸部按摩
每晚洁面后,在涂抹化妆水或是乳液的时候,可以配合以下按摩方法进行脸部的护理,不仅能促进乳液的吸收,更能加速脸部的血液循环,改善面部新陈代谢。
(1)用中指和无名指,按照上图所示箭头方向,由脸部中央向太阳穴、由额头中央向太阳穴进行按摩。将整个面部僵硬的肌肉舒缓开,消除一天的脸部疲劳。
(2)用大拇指的手指腹放于眼睛上方的眼窝处,食指指腹放于眼睛下方的眼窝处,轻轻按压进行按摩,促进眼睛周围的血液循环,缓解眼睛疲劳症状。颧骨下方按照如图所示画圆进行按摩。
(3)按照如图所示的箭头方向,分别由脸部中央向脸部边缘按摩、沿着颈部筋骨由耳朵下方向锁骨方向按摩、由锁骨两侧向中央进行按摩。充分的促进血液循环,改善淋巴流动,排出体内老化废物,让血液及营养的供给顺利到达脸部。
二、毛孔护理
很多MM们都抱怨毛孔粗大,加强日常的护理,可以明显改善这种现象。选择适合的化妆水加苏打,涂抹在如图所示的T型区域及两颊、下颚,并进行按摩,脏东西就会慢慢由毛孔浮出表面,可以搭配鼻贴进行鼻翼两侧黑头的除去。清洁脸部后,使用有收缩毛孔功效的爽肤水,改变毛孔粗大黑脏等状况。
三、瘦脸美容小工具
很多美容节目上都有介绍瘦脸美容的小工具,选择一款易操作的按摩用品,按照如图所示的箭头方向,进行脸颊、额头、颈部的按摩,有效的刺激脸部血液循环,消除脸部浮肿,让脸部紧实、脸色红润。腾讯微博的网友们也可以照着做哦。
四、饮用胶原蛋白
随着年龄的增长,肌肤会出现松弛、暗淡、皱纹等症状。辅助饮用胶原蛋白,可以及时补充肌肤所需养分,延缓衰老,让肌肤由内而外年轻态。也可以食用含有胶原蛋白丰富的食物,如牛蹄筋、猪蹄、鱼皮等。
脸部减肥虽然重要,但是也要注意脸部皮肤的美容哦,以上方法不但减肥而且美容,是你最佳的瘦脸选择哦。
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