胃癌是一种常见的恶性肿瘤疾病，患上这种病的人数再不断增加，现在有许多人对老年人如何预防胃癌的知识感到十分困惑，我们应大家的要求请到了知名得胃癌专家为大家做详细报告，一下就是老年人如何预防胃癌的知识，
老年人由于体内各种脏器的功能减退，对各种致病因素的抵抗力下降，更容易感染各种疾病，也是癌症的高发人群，研究显示老年人胃癌的发病率逐年升高，且常常合并其他疾病导致延误诊治。
老年人预防胃癌方法之一：合理膳食。老年人应养成良好的生活及饮食习惯，少吃或不吃腌制、油炸、烟熏及烘烤霉变类等含亚硝胺类化合物致癌物质的食物，保护胃粘膜，饮食应定时定量，切忌暴饮暴食，避免刺激性强的食物对胃造成损伤性的刺激，减少胃炎及胃溃疡的发生几率。
老年人预防胃癌方法之二：戒烟戒酒。临床指出吸烟与胃癌的发生也有一定的关系，烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是导致胃癌的主要原因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃粘膜，损伤粘膜组织，促进致癌物质的吸收，饮酒的同时合并吸烟，对胃的危害性更大，这是由于酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。
老年人预防胃癌方法之三：补充营养。多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶等可有效预防胃癌的发生。因为新鲜的蔬菜、水果和牛奶富有维生素，可参与修复机体的天然屏障，阻止化学致癌物质在体内的合成。
老年人预防胃癌方法之四：积极治疗慢性病。警惕胃癌的发生还应积极治疗胃部慢性疾病，如萎缩性胃炎伴肠上皮化生、异常增生、久治不愈的胃溃疡、胃息肉等，这些疾病均可进一步恶变成胃癌。
老年人预防胃癌方法之五：定期体检。每年定期进行全面检查，尤其是伴有胃酸缺乏、萎缩性胃炎及胃息肉等疾病的人群和胃癌术后患者更应高度警惕胃癌的发生，努力做到早发现、早诊断、早治疗。
以上就是老年人如何预防胃癌的知识，大家一定有了自己的认识，同时也学到了不少专业知识，为了能够让大家有一个健康的身体，我们希望大家主动养成良好的生活习惯，不抽烟不喝酒，不吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，多参见户外活动等等，最后祝愿大家身体健康。
