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穴位瘦脸摆脱圆胖脸

4、手指并拢,打开手掌,扶在一侧的锁骨上,食指、中指和无名指刚好扶在肩上,轻轻往下按压肩井穴,捂热锁骨,重复3-5次。

5、上身前正中线上,往上延伸到上腹部,胸骨下端与肚脐之间的重点正是中脘穴,手指并拢,扶在这个部位上,缓缓地按下30秒,用热力刺激穴位。

6、巨缪穴位于左右鼻翼两侧的脸蛋上,眼睛正下方,颧骨下方的内侧,手指并拢,食指、中指和无名指轻轻往巨缪穴按压3-5次。

7、在面部耳前方,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中,张口时隆起的穴位就是下关穴,手指并拢,指腹轻轻按压此处3-5次。

8、耳朵顶端正对着的头部两侧,是角孙穴,手指并拢,指腹按在这个位置一边按压刺激穴位,一边缓缓呼气,同样是按压3-5次。

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