哪些措施可以预防食道癌呢

日常生活当中食道癌是十分严重的，已经有较多的人出现了食道癌的症状，严重的危害了患者的健康，我们应当展开食道癌的预防才可以，希望各位朋友可以清楚了解一些此病的预防办法，往下看为大家介绍一下预防此病的措施是什么呢。

预防食道癌的办法：

1、保护食管，食管是一切饮食经过的器官，食物在食管内成团，有序进入胃内消化。要细嚼慢咽。唾液由三种腺体分泌，与食物充分混合后，能促进消化，水解淀粉或麦芽糖等;稀释、溶解食物，增强味觉;粘蛋白能润滑食物，便于吞咽，中和有毒物质和杀菌。狼吞虎咽会使食管受损。不吃过热、过硬和刺激性强的食物。否则口腔、食管和胃黏膜都会被损害。刺激性食物还包括浓茶、浓咖啡、烈性酒等。要注意口腔卫生。口腔任何病变都对消化不利，如有感染也容易蔓延到食管。

2、拒绝致癌食物，亚硝胺与食管癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。饮水要注意水源，自来水也要防被污染，否则也会致癌。不吸烟。吸烟的致癌面广，形成癌症可引起消化、呼吸、泌尿系的癌症。不酗酒。长期大量饮酒难免不食入致癌物。有的酒含亚硝胺、黄曲霉素等致癌物，还有醛醇等间接致癌物。

3、营养合理，流行病学调查证实，营养不良与食管癌有关系。蛋白质缺乏会出现食管粘膜增生，容易恶变，脂肪缺乏时有碍必须脂肪酸和脂溶性维生素的吸收，影响健康和降低免疫功能。要多吃新鲜蔬菜和水果，前者不能代替后者，因烹调中常破坏大量维生素和微量元素。要提倡饮茶。绿茶能防癌，并对心血管病等有利。但不主张豪饮，最好是”品尝”，要少量多次有效的饮于体内。当妊娠、哺乳、发热、出血和患胃肠病时则不或慎饮。

要想做好食道癌的早期发现工作，大家务必要对该疾病十分的了解。该疾病的早期症状比较轻微，很容易会被人们忽视。但是只要大家用心观察，总还是可以发现疾病的踪迹的。例如，在进食的时候，患者可能会在胸骨柄后出现轻微不适或者疼痛感;进行持续性的吞咽时，也会感到有异物;有时也可能会感觉到食物在食管某处有短暂停留现象，因此很多的患者都会在进食的时候出现反复的吞咽动作。

上述的这些都是疾病的极细微的早期症状，等到这些症状逐渐的加重，出现很明显的疾病症的时候，患者的疾病治疗难度也增大了。所以专家建议，当某人出现上述的这些症状时，一定要到医院去做详细的检查，争取能够及早的发现疾病或者是排除食道癌的可能性。如果人们对自己出现的这些早期症状不以为然，依然我行我素，那么等到疾病中期的时候，疾病的症状会更加的严重，患者出现消瘦、进食发噎等情况，严重的时候还可能会滴水不入，胸背部疼痛感加重。除了熟知该疾病的一些症状表现之外，还要学会冷静的对待疾病。当出现了一些疾病症状的时候，不要盲目的就认为自己患上了食道癌，因为很可能症状的表现只是其他疾病所造成的，并不是食道癌，只有经过专业的检查和诊断才能最终确认疾病，制定治疗计划。

了解相关的介绍后，大家认识到了食道癌的预防办法有哪些了，食道癌是一种多发的癌症方面的疾病，此病的到来会给患者的食道方面带来了特别多的伤害，也会让他们饱受着痛苦，我们应当进行食道癌的预防，而且饮食也是应当多加注意的。