哪些习惯可以预防肺癌疾病呢

肺癌的伤害是非常大的，不仅给患者的生理和心理造成了创伤，也给临床治疗增加了很大的难度，所以要想更好的保障人们的身体健康，就需要做好肺癌患者的预防措施。那么，哪些习惯可以预防肺癌呢?专家为您讲解相关内容。

哪些习惯可以预防肺癌呢，专家介绍有以下几个方面：

1、饮食预防与化学预防。要想预防肺癌的发生，就应养成良好的生活习惯，合理饮食。多吃豆腐适量吃肉类和蛋类也有防护作用。增加食物中蔬菜、水果的摄入量，尤其多食富含胡萝卜素、维生素C、维生素E、叶酸、微量元素硒等食品，可以降低肺癌的发病率。高脂肪、高胆固醇膳食和饮酒会增加患肺癌的危险性。

2.吸烟及戒烟：吸烟是诱发肺癌的一大因素，为了预防肺癌的发生，应采取措施在所有公共场所禁止吸烟。

3.平时用保持规律的生活方式，心情愉快，注意劳逸结合，适当进行身体锻炼，有助于增加防病抗病的能力。

4.预防环境污染：保护环境不受污染也是预防肺癌的方法之一。

5、控制室内氡污染：建筑房屋之前，一定要严格进行地基选择，必要时请有关部门做氡的测试，然后采取降氡措施。

以上就是对“哪些习惯可以预防肺癌呢”的内容介绍，希望能够对大家有所帮助。专家介绍，大家在生活中要多加的注意，做好预防工作，若发现自己身体不适，就应该及时的跟医生交流，避免出现更加严重的症状，危害到患者的身体健康。