用数据说话
心脏病的危害有多大
心脏病每年夺走1700万人的生命(占全球死亡率的1/3),其中80%在中低等收入国家。
每8名男性和每17名女性中,就各有1名在65岁之前死于心脑血管病。
有50%~80%的糖尿病患者死于心血管疾病。
腰围超标的危险是什么
能使心脏病的首发年龄提前4~8岁。
腰围像血压和胆固醇一样,是容易被人们理解的一个数字。在我国,男性腰围大于90cm(约2.7尺)、女性腰围超过80cm(2.4尺)时,患心脏病和脑卒中的危险显著增加。
全世界有多少超重的人
全世界平均有39%到普通医院就诊的人超重或肥胖。
了解上述危险的医生和病人知多少
全世界只有近2/3的医生知晓腹部肥胖是心脏病的一个重要危险因素,仅有17%的患者知道腰围超标会使自己患心血管疾病的危险升高。多数人只在意自己的体重是多少,而不在意过多的脂肪堆积在身体的哪个部位。
保护心脏吃什么食物好?如何饮食?保护心脏常吃的食物有熏干、豆皮、油豆皮、千张、百页、豆腐皮、腐竹、豆
保护心脏的食物与饮食方法,保护心脏常吃的食物有鳓鱼、鸡心、汤水、啤梨...
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西摩称,该发现证明了除了富含水果和蔬菜的饮食有降低血压的作用外,葡萄里含有的某种物质对心脏血管也有直
吃花生预防心脏病医学专家发现,那些从未患过心脏病的人有个共同的特点,就是每周都食用花生,而不吃花生的
饮食注意戒刺激性食饮和兴奋性药物:辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心
提到叶酸,很多人都有所了解。叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及
3个月后,食用葡萄粉的老鼠比没有食用葡萄粉的同类血压更低,心脏功能更好,心脏和血液中炎症指示剂的数量
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心脏病吃什么食物好?如何饮食?心脏病常吃的食物有罗非鱼、梨山甘蓝、梨、沙梨、京白梨、鸭梨、藜麦、赤小
心脏病的食物与饮食方法,心脏病常吃的食物有海鲫鱼、猕猴桃、库尔勒梨、冬果梨、小豆、红豆、芸豆、赤豆.
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