办公室女性如何轻松瘦腿瘦腿

腿部减肥瘦身法五：

坐在椅子上，眼视前方，双手随意放在大腿根部上，注意小腿垂直地面，即保持标准坐姿。双脚注意互相贴合，脚跟抬起，拉紧小腿曲线。该动作能有效紧实小腿曲线，对于久坐办公的OL，更能利用上班时间瘦小腿。

这几种腿部健康减肥方法可以让您不用再担心自己的腿部由于久坐而变粗，还可以有效去除一些腿部浮肿现象，对办公室女性朋友来说是一个福音了，可以摆脱这些不大不小的烦恼了。