乳腺癌的自检方法有哪些?

乳腺癌的自检方法有哪些?专家介绍：现如今，越来越多的人受到了乳腺癌的折磨，为此降低乳腺癌对大家的影响，人们需要了解乳腺癌的自检方法有哪些，做好乳腺癌的检查工作，降低乳腺癌对患者健康的影响，从而争取尽早的恢复健康。

乳腺癌的自检方法有哪些

对镜自照法：首先面对镜子，两手叉腰，观察乳房的外形。然后再将双臂高举过头，仔细观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化;乳房皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉怒张、皮肤皱褶、橘皮样改变等异常;观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，有无异常分泌物自乳头溢出，乳晕颜色是否有改变。最后，放下两臂，双手叉腰，两肘努力向后，使胸部肌肉绷紧，观察两侧乳房是否等高、对称，乳头、乳晕和皮肤有无异常，这是乳腺癌的自检方法。

平卧触摸法：乳腺癌的自检方法，首先取仰卧位，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳房变平。然后将左手四指并拢，用指端掌面检查乳房各部位是否有肿块或其他变化。检查方法有三种：一是顺时针环形检查法，即用四个手指从乳头部位开始环形地从内向外检查。二是垂直带状检查法，即用四手指指端自上而下检查整个乳房。三是楔形检查法，即用四手指指端从乳头向外呈放射状检查。然后用同样方法检查左侧乳房，并比较两侧乳房有何不同。最后用拇指和食指轻轻挤捏乳头，如有透明或血性分泌物应及时报告医生。

淋浴检查法：淋浴时，因皮肤湿润更容易发现乳房问题。方法是用一手指指端掌面慢慢滑动，仔细检查乳房的各个部位及腋窝是否有肿块，这也是乳腺癌的自检方法。

以上就是关于乳腺癌的自检方法做的介绍，希望对大家有所帮助。乳腺癌患者在治疗疾病期间，积极配合医生的治疗工作，听从医生的指导安排，做好相关的治疗工作，争取早日恢复健康。