按摩瘦脸方法让你拥有精致小脸

㈡手指推拉颈部和下巴

两手屈肘，掌心相合，五指并拢，指尖顶住下巴，轻轻地用双手抬起下巴，延伸年底脖子，全面扩展休息10秒钟，然后放松。

㈢刺激淋巴流向

双手轻轻握拳，拇指包在四指间。转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩

㈣整个面部按摩

双手食指勾起，如图所示。然后以拇指作为固定点，利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方，再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

上述这几种面部按摩方法可以有效的帮您快速达到瘦脸的效果，刚开始可能不太熟悉需要的时间比较长，慢慢来每天坚持就会发现想要变小脸其实也是挺简单的。美眉可以通过每天保持愉悦的心态来保持身体健康，达到健康减肥瘦身的效果。