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食疗丰胸最安全 既丰胸又美容丰胸

对待丰胸,每个人都和减肥一样希望是吃的。吃什么食物能丰胸?有些人为了丰胸用尽一切方法,却还是没什么效果,虽然丰胸最快的方法是手术,但风险高。而食疗是丰胸最安全有效的方法,史上最有效的几类丰胸食物,让你吃出“波涛汹涌”。

蔬菜

有很多蔬菜都有非常不错的丰胸效果,比如花菜、胡萝卜核桃卷心菜等,都是最佳的丰胸蔬菜。这些蔬菜富含各种维生素,能促进雌性激素的分泌,使乳房再度发育起来,达到丰胸的目的。而最有效的就是木瓜+牛奶的吃法,先将木瓜洗净掏空,然后倒入牛奶,放和锅中蒸熟即可食用,这个方法既简单,丰胸效果也非常神奇,值得一试。

肉类

富含蛋白质的肉类食物,也是不可或缺的美胸佳品,比如瘦肉、鸡蛋这些都是不错的选择。若是对这些食物都不感兴趣的话,还可以用轻榨的优质橄榄油,来代替平时使用的食用油,在做菜的时候加入适量的橄榄油,菜味不会因此而改变,却有不可忽视的丰胸效果。

胶原蛋白类

胶原蛋白一直是美容佳品,其也有不错的丰胸效果。比如富含胶原蛋白的鸡皮、鱼皮、肘子等,绝对算得上是丰胸上品,虽然这些食物脂肪的含量并不低,但其丰胸的作用更加不可忽视,而且还有美容的作用,可谓是丰胸美容双丰收。

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