瘦腰小妙招 帮你快速打造迷人蜂腰

减小肚子错误一：节食

有许多的美眉们为了拥有属于自己的S曲线，常常要进行小肚子的瘦身，可是，有许多的美眉们却采用了误区的瘦身方式，比如说节食瘦身法。其实，你不知道的是当你进行节食瘦身时，也许一时之间好像成效很明显，可以看到自己的小肚子有开始凹下去的痕迹，可是，你不知道的是，在你节食瘦身的时候，会使你的小肚子的肌肉变得很松弛，甚至会使你的肚子肌肤产生皱纹，严重的影响了自己身型的美感性，可谓得不偿失。

瘦小肚子错误二：过量运动

有许多的美眉以为说我们瘦身的成效与我们的运动量是成正比的，这种说法不能说是错的，只能说是过于片面了。因为我们瘦身的目的不过是为了拥有更好的身型，如果由于你的过量运动，而把自己肚子本来的肥肉变成了一块又一块的肌肉，我想，这些一定不是你们想要的。所以，我们在做运动的时候，一定要适量，有一定的规划，不能盲目的只是追求量的多少。