多招山药美食 决胜丰胸季丰胸

美胸山药奶

这个非常简单只要购买一些磨好的山药粉，然后在吃优格乳时放入一些搅拌就可以了。再懒的美眉相信都可以做到。

推荐理由：优格乳含有蛋白质加入山药粉，强强联手丰满你的胸部，既简单又方便，还不赶紧来试试。

红枣山药排骨汤

这款红枣山药汤非常适合面色不好的美眉，常喝有补气养颜的功效。食材选择：山药、红枣、排骨、姜葱、盐和枸杞。将山药和排骨切好后分别用热水抄洗，然后再锅中放入清水把所有的食材都放进去像正常炖排骨一样顿就可以了。

推荐理由：红枣、枸杞都是补血补气的，加上营养丰富的排骨和具有丰胸作用的山药可以说是即养颜又丰胸。大厨艺小编都想赶紧一试究竟了。

葛根山药丰胸极品粥

现在隆重介绍丰胸效果极强的葛根山药丰胸粥，这个粥的做饭很简单，就是在熬粥时放入薏仁50克，枸杞15克，山药50克，葛根10克然后按照平时熬粥的方法进行熬熟。

推荐理由：我们都知道葛根就是丰胸的圣品，加上山药的配合可谓是丰胸效果达到了极致。一周吃几次几个月下来直接看效果就好啦!