骨感out丰满上位 最强丰胸招塑造傲人双峰丰胸

最强丰胸按摩--提拉、画圆

1.把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。

2.双手从乳房下面

分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。

3.把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

每个动作重复8-10次，这样可以紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。